Массаж ушей. лечебная терапия. диагностика по ушам

Рекомендации специалистов, лечение массажем

В современном обществе люди все чаще отдают предпочтение нетрадиционным методам лечения, которые исключают применение вредных медицинских препаратов. Более того, самостоятельное проведение процедуры массажа ушных раковин может быть доступным. Массаж способен помочь в профилактике таких заболеваний, как инсульт, инфаркт и атеросклероз.

Для предотвращения проблем следует воображать треугольник в верхней части уха: его верхняя точка будет местом воздействия. Если проводить регулярный массаж этой области, то через короткое время можно заметить следующие изменения:

• Функционирование центральной нервной системы придет в норму;
• Качество сна улучшится;
• Панические состояния исчезнут;
• Ушной шум исчезнет;
• Раздражительность уйдет.

Проводя целенаправленные манипуляции в области, отвечающей за работу пищеварительной системы, можно достичь хороших результатов в стремлении к похудению. Более того, регулярный массаж определенных точек в верхней части ушей может способствовать улучшению обмена веществ. Важную точку следует искать внутри ушной раковины. Чтобы найти ее, нужно приложить палец к горизонтальной части хряща и медленно двигаться к центру. Когда вы почувствуете небольшое углубление, это и будет искомая точка. Если вы не можете ее найти, можно массировать центральную область хряща, вероятно, нужная точка также будет задействована.

Рядом с ухом, возле волос, на пересечении верхней и нижней челюсти, находится еще одна значимая точка, которая контролирует работу желудочно-кишечного тракта. Суть массажа заключается в надавливании на эту точку в течение не менее 5 секунд. Эту процедуру рекомендуется повторить примерно 10 раз.

Третья точка, ответственная за функции пищевода, находится внутри уха на плоской поверхности, соответствующей проекции желудочного тракта. При массаже этой области можно улучшить работу желчного пузыря, стимулировать обмен веществ и уменьшить аппетит, что способствует снижению веса.

Проводя массаж в области проколотых ушей, где обычно носят серьги, можно улучшить зрительные функции. Однако некоторые женщины, стремясь быть в тренде, делают несколько проколов, чтобы носить массивные украшения. Это может негативно сказаться на здоровье и вызвать различные проблемы. Поэтому эксперты советуют носить только одну пару сережек, чтобы избежать возможных осложнений:

• Неприятные ощущения в области головы;
• Частые приступы тошноты, иногда с вынужденным извержением содержимого желудка;
• Нестабильный желудочно-кишечный тракт и прочие неприятности.

При артериальной гипертонии шансы на полное выздоровление с применением лекарственной терапии не очень велики. Тем не менее, некоторые ученые утверждают, что данное заболевание может быть излечено, и в подтверждение этому служит альтернативная медицина. Народные методы, основанные на использовании лечебных трав в сочетании с массажем, способны привести к отличным результатам. Кроме того, массаж ушных раковин способствует стабилизации артериального давления.

Местоположение активной точки, ответственной за это, легко обнаружить. Она находится за мочкой уха. Достаточно положить палец на это место и сдвинуть его на 5-7 мм в сторону от уха. Если возникнет неприятное ощущение, значит, нужная точка найдена, и болезнь продолжает развиваться. Массаж выполняется интенсивными спиральными движениями в течение 10 секунд, затем, не прекращая движения, палец опускается вниз, словно перемещая точку. Процедуру рекомендуется повторить не менее семи раз.

Массаж ушей может помочь уменьшить отек нижних конечностей. Для этого следует проводить массаж верхней части уха в течение 1-2 минут 5-6 раз в день. Положительные изменения должны проявиться в ближайшее время.

Для снятия интенсивной зубной боли можно провести точечный массаж внутренней части мочки уха

Важно продолжать мягкое пощипывание, нежное трение и легкое поглаживание этой области до постепенного уменьшения или полного исчезновения боли

При вертикальном складывании ушной раковины пополам, можно обнаружить точку облегчения боли в области изгиба. Массаж этой точки рекомендуется при любом проявлении болевых ощущений.

Кроме того, массаж ушей может оказать воздействие на интимные проблемы как у мужчин, так и у женщин, помочь избавиться от проблем с слухом, стенокардии и других подобных недугов.

Эффективность процедуры

Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.

Тематический материал:

• Самомассаж головы
• Массаж затылочной части головы

Стимулируя эти миниатюрные точки при помощи массажных приемов, мы:

• Активизируем поток крови, который несет к больному органу кислород и питательные вещества.
• Посылаем мощный импульс в головной мозг, а тот, в свою очередь, дает команду на восстановление даже самым удаленным рефлекторным органам.
• Направляем поток живительной энергии к проблемной зоне. 
• Стимулируем выработку эндорфинов, дофамина, серотонина и гистамина, улучшающих состояние нервной системы, купирующих боль и аллергические реакции.

Массаж пробуждает скрытые силы организма, позволяющие бороться с:

• мигренью;
• высоким артериальным давлением;
• тошнотой;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• плохим зрением;
• зубной болью;
• приступами стенокардии;
• ишиасом;
• инсультом;
• тугоухостью; 
• проявлениями детского церебрального паралича;
• стрессами;
• беспокойным сном;
• фобиями;
• шумом в ушах;
• лишним весом;
• спазмами;
• отеками;
• алкогольной и табачной зависимостью;
• болевым синдромом.

Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура  –  прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей

Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память

Точки на ушах отвечающие за органы и прокол ушей. Расположение точек

Существуют особые карты расположения акупунктурных точек на ушах, которым насчитывается не одна тысяча лет. Появились они на востоке и бережно передавались из поколения в поколение китайскими и тибетскими врачевателями. И только чуть более ста лет назад они были вывезены из Тибета и начали применяться западными медиками.

Но, поскольку конфигурация ушной раковины у каждого пациента строго индивидуальна, точно определить положение точек, на которые необходимо воздействовать, можно только опытным путем.

Длительность и интенсивность раздражения также строго индивидуальны. Она обычно постепенно усиливается от сеанса к сеансу. Так как при внезапном резком раздражении реакция организма может быть очень сильной – вплоть до обморока или болевого шока.

Многие интересуются, как самостоятельно найти точки на ухе, отвечающие за органы или помогающие избавиться от вредных привычек или переедания. Вот несколько самых простых для обнаружения мест:

Точка на ухе для похудения располагается в том месте, где при наложении пальцев на козелок сильнее всего ощущается движение нижней челюсти. Она отвечает за контроль аппетита и при регулярном воздействии на нее он уменьшается, и вес плавно снижается.
Найти, какие точки на ухе лечат глаза, намного проще. Самая главная из них расположена в центре ушной мочки – традиционном месте проколов для ношения серег

Поэтому делать это нужно с осторожностью. И если после прокола начало ухудшаться зрение, серьги надо немедленно снять.
Точки на ушах от курения располагаются в основном на ножке завитка, а также у самого его основания

Однако определить их правильно может только опытный специалист. Иглоукалывание в этом случае отбивает желание курить, но только если человек способен контролировать себя и не делать этого чисто механически, по привычке.

Существуют также точки, которые помогают избавиться от бессонницы и алкоголизма, расстройств пищеварения, хронических заболеваний печени и почек и даже отрегулировать работу эндокринной системы. Но при неправильном воздействии на них можно получить прямо противоположные результаты.

Советы специалистов по технике массажа ушей

Антистрессовый массаж в настоящее время самый популярный и востребованный. Спору нет, можно обратиться к психотерапевту, но к нему еще нужно попасть, а сделать массаж самостоятельно – гораздо легче. В верхней части ушной раковины виртуально воображаем треугольник с вершиной на верхнем кончике уха и проводим массирование этого участка.

Через несколько дней постоянного проведения процедуры:

• Пропадут фобии;
• Снизится порог раздражительности;
• Сон улучшится кардинально;
• Нервная система придет в норму;
• Пройдет шум в ушах.

Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.

Воздействуя на биологически активную точку, влияющую на работу желудка, можно нормализовать обмен веществ, снизить аппетит, что в свою очередь будет способствовать похуданию у людей с избыточным весом.

• Эта точка находится во внутренней полости уха. Для инициации ее необходимо поставить палец на хрящевое возвышение внутренней полости уха и неспешно двигаться к центру до достижения углубления.
• Чтобы обозначить вторую точку, необходимо поставить подушечку указательного пальца под мочку уха сверху нижней челюсти. Она находится как раз в месте соединения верхней и нижней челюстей. Необходимо подвигать челюстями для того что бы найти эту точку при нажатии, на которую можно почувствовать легкую боль. Данное место необходимо надавливать не менее семи-десяти раз с интервалом пять-шесть секунд.
• Плоская часть внутри уха напрямую отвечает за работу желудка и кишечного тракта. Поэтому массируя всю внутреннюю поверхность ушной полости, непременно попадаем либо на активные точки, влияющие на желудок (что благоприятно способствует похудению), либо на БАТ желчного пузыря, который отвечает за обмен веществ.

Правильно проколотые уши влияют на улучшение, а во многих случаях и восстановление зрения. Но в процедуре недопустимо излишеств. Новомодное явление, когда мочки уха и ушные раковины прокалывают множество раз и навешивают неимоверное количество украшений, могут неблаготворно влиять на организм, и выражаться в таких последствиях как тошнота, головная боль, диарея.

Гипертония – одна из тех болезней, которые считаются не поддающимися лечению. Но с помощью массажа ушей можно нормализовать как высокое, так и низкое давление.

• Отвечающую за давление активную точку можно найти на ушной раковине. Необходимо установить указательный палец под мочку и вести его в сторону затылка на пять-семь миллиметров.
• Болевые ощущения укажут на то, что искомая БАТ найдена. Необходимо воздействовать на нее пульсирующими и спиралевидными движениями в течение десяти секунд, а потом опустить палец в сторону ключицы, как бы сливая. Эту процедуру необходимо повторить семь-десять раз.

Как выполняется техника массажа активных точек?

Существуют точки на ухе человека и каждая отвечает за работу определенного органа или системы. Таких точек много, и чтобы запомнить их примерную локализацию, можно представить плод в утробе матери, расположенный вниз головой. Точки на мочке уха отвечают за работу органов головы, точки в центре ушной раковины — за грудную клетку и внутренние органы, а область наружного хряща — за позвоночник.

Есть теория, говорящая о том, что при заболевании какого-либо органа в соответствующей точке на ухе возникают высыпания, кожа меняет цвет или появляются болезненные ощущения. Если воздействовать на эту точку, можно облегчить симптомы или полностью избавиться от болезни.

Организм человека – природный компьютер, отвечающий за функционирование каждой клетки и каждого органа. Под биологическими программами или биоритмами понимают цикличность процессов, происходящих в организме.

Принято выделять три биологических цикла и их продолжительность:

Интеллектуальный (33 дня) – отвечает за предусмотрительность и осторожность, умственную работоспособность, возможность принимать рациональные решения. Эмоциональный (28 дней) – определяет душевное состояние человека, эмоции, чувства, творческие способности, интуицию. Физический (23 дня) – отвечает за выносливость, реакции, скорость, активность, способность организма восстанавливаться

Физический (23 дня) – отвечает за выносливость, реакции, скорость, активность, способность организма восстанавливаться.

В первую половину цикла ощущается подъем, человек хорошо себя чувствует. К середине цикла снижается умственная и физическая работоспособность, ухудшается психоэмоциональное состояние. В эти периоды требуется активно массировать точки нашего тела, расположенные на ушах.

Чтобы точечный массаж принес больше пользы, нужно учитывать не только расположение биологически активных точек, но и биоритм организма. Подобрать комплексный массаж точек уха.

Точечный массаж может научиться делать каждый человек, не имеющий медицинского образования. Но нужно знать, как правильно воздействовать на биологически активные точки на ухе, чтобы не возникло дискомфорта.

Массаж точек ушной раковины проводится несколькими способами:

• мягкое касание или легкое поглаживание;
• слабое надавливание кончиком пальца;
• глубокое, продолжительное надавливание;
• нажатие с вращательными движениями;
• вращательные движения с постоянным усилением силы нажатия.

Во время массажа нужно задействовать все способы, начиная с легкого поглаживания, заканчивая вращательными движениями и глубокими надавливаниями.

Самостоятельно массировать точки на ухе может каждый человек, но предварительно нужно узнать, как подготовиться к массажу.

1. Нужно убедиться, что массаж точек ушной раковины не имеет противопоказаний.
2. Массаж можно делать через час после приема пищи.
3. Помыть руки с мылом, просушить и согреть.
4. Если волосы длинные, их нужно убрать.
5. Сеть в удобную позу, расслабиться.

Интенсивность нажатий на точки тела на ушах и продолжительность массажа определяется по желаемому эффекту. Для расслабления движения должны быть мягкими, плавными, поглаживающими. Для поднятия тонуса нужны быстрые, растирающие движения с периодическим нажатием на точки.

Как массажировать точки на ушах, отвечающие на работу внутренних органов?

1. Определить расположение точки на обоих ушах.
2. Минуту растирать мягкими, поглаживающими движения.
3. Нажать 25 раз на точку до появления легких болевых ощущений.
4. При необходимости повторить на следующей точке.

Для профилактических целей достаточно проведения массажа раз в сутки. При лечении заболеваний массаж нужно проводить 2-3 раза в сутки.

Если регулярно массировать точки нашего тела, можно добиться гармонии между внутренними органами и душевным состоянием. В древнем Китае утверждали, что акупрессура и акупунктура уха позволяют продлить молодость и добиться долголетия.

Точечный массаж позволяет повысить общий тонус организма, избавиться от хронических заболеваний и укрепить иммунитет. Тонизировать биологически активные точки можно с помощью иглоукалывания, пальцевого массажа и акупрессуры.

Не всегда есть время, чтобы нащупать точки и сделать качественный массаж

Поэтому специалисты предлагают простой и эффективный способ воздействия на точки — после пробуждения растирать и разминать легкими движениями ушную раковину, уделяя особое внимание точкам на мочке уха

Полезно растирать уши махровым полотенцем после принятия душа. Такие способы эффективно активируют связь между точками и внутренними органами, улучшают кровообращение и улучшают общее состояние организма.

Чем полезен массаж шейно-воротниковой зоны?

Боль в шее, защемление нерва, спазм мышц могут приводить к таким неприятным последствиям как мигрени, бессонница. Чтобы избавиться от этих проблем, потребуется комплекс мер. Но умеренные физические упражнения, направленные, на растяжение мышц шеи вместе с профессиональным массажем могут дать хорошие результаты.

Правильная техника массажа шеи дает следующие эффекты:

• Расслабляет мышцы, снимает зажимы и спазмы;
• Уменьшает боль и скованность в мышцах;
• Нормализует кровеносное давление;
• Уменьшает проявления остеохондроза;
• Избавляет от сутулости, выправляет осанку;
• Нормализует работу дыхательных органов;
• Улучшает насыщаемость мозговых тканей кислородом;
• Выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков в области лица;
• Повышает работоспособность, избавляет от усталости, слабости, сонливости в течение дня;
• Улучшает настроение.

Массаж шейной зоны, плеч, надплечий благоприятно сказывается не только на мышечной, но и на нервной, кровеносной системе. Улучшится также внешний вид: осанка станет прямее, уйдет холка («вдовий горбик»), шея станет более гибкой.

Делать массаж можно не только в том случае, когда остеохондроз дал о себе знать. Это отличная профилактика различных патологий. Предотвратить заболевание бывает проще, чем лечить.

Благодаря тому, что улучшается кровообращение, происходит омоложение кожи лица. Многие косметические процедуры начинаются с расслабления и растирания шейной области. Со временем кожа шеи становится очень тонкой и дряблой. Пластические операции не всегда помогают решить эту проблему. Массаж позволяет повысить тургор кожи, предотвратить провисания, избавляет от второго подбородка. Также с возрастом появляется жировой горбик в области 7го позвонка. С помощью массажа и несложных упражнений можно полностью от него избавиться.

Худеем с украшением в ухе от Мухиной

Украшение от Мухиной- это звучит как новый модный тренд, но нет, мы все еще о похудении. Хотя автор методики позаботилась и об эстетичности своей разработки,- за дополнительные 3000 рублей вы получите не простую серьгу, а украшенную камнями. Многочисленные отзывы тех, кто уже опробовал на себе эту методику, помогут другим женщинам не попасться на эту удочку. Итак, после того, как на вашем ушке надежно закрепится золотая серьга для похудения, вам вручат диету, которая и без прокола сделает вас стройняшкой.

Диета, усиливающая действие серьги

Именно так, а не иначе! Ведь Марият Мухина делает упор на то, что именно прокол ушного козелка будет способствовать снижению вашего аппетита и как следствие, похудению. То есть не диета поможет распрощаться с килограммами, а серьга. Но вы наверняка уже знаете хотя бы немного о диетах и, взглянув на меню, прилагающейся к украшению поймете, что похудеть можно как раз благодаря нему, а не проколу.

Собственно, меню следующее: кушать можно белковые продукты, овощи, ягоды, выпивать нужно не менее 1,5 литра воды в сутки, пить витамины, чтобы ваш организм не ослаб от такой строгой диеты. Исключаем все вредные продукты, которые априори не сделают вас стройнее: пельмени, сладкие йогурты, выпечку, макаронные изделия, крупы, абсолютно все сладости, даже шоколад для диабетиков. Как вам диета? Диета очень эффективная и она действительно поможет вам сбросить килограммы. В ее основе- общеизвестные принципы правильного питания. Но женщине, которая услышала, что золотая серьга для похудения помогает распрощаться с ненавистным лишним весом, скорее всего, будет очень и очень сложно соблюдать такую диету. Для многих вообще становится разочарованием, что к сережке прилагается диета, ведь реклама методики умалчивает об этом до совершения прокола.

Подготовка

Иглоукалывание весьма специфическая процедура, поэтому к ней нужно готовиться не только материально, но и психологически.

Чтобы деньги не были потрачены впустую, перед оплатой курса рекомендуется произвести следующие действия:

изучить методику проведения процедур	Почитать соответствующую литературу, посмотреть видеоматериалы, ознакомиться с отзывами пациентов, которые уже прибегали к помощи акупунктуры.
оценить свои возможности по принятию такого метода лечения	Если есть внутреннее сопротивление, недоверие или банальная боязнь боли от уколов, лучше найти альтернативный вариант решения проблемы.
найти специалиста, обладающего необходимым уровнем квалификации, которая может быть подтверждена документально	Почитать отзывы его пациентов и ознакомиться с расценками.
оценить свои финансовые возможности и временные ресурсы	Курс терапии иглоукалыванием может включать от 9 до 15 процедур с перерывом 1-2 дня. Его необходимо пройти до конца, иначе деньги будут потрачены впустую.
перед покупкой курса необходимо записаться на консультацию к выбранному иглорефлексотерапевту	Рассказать ему суть проблемы со всеми подробностями: симптомы болезни, какие методы лечения применялись ранее, пищевые привычки, распорядок дня.

Процедуру рекомендуется проводить через 2 часа после еды. Чтобы сеанс прошел успешно нужно постараться максимально расслабиться и честно отвечать врачу на вопросы об ощущениях и самочувствии.

Методы лечения тугоухости

Основная цель основных методов диагностики заключается в выявлении уровня нарушения функционирования слухового аппарата, выявлении причин возникновения проблемы и определении возможностей восстановления слуха. Эти методы исследования проводят врачи отоларинголог и отоневролог, используя такие процедуры, как отоскопия, камертональные и вращательные пробы и другие. Полученные результаты помогают определить тип и степень заболевания, а также назначить соответствующий курс лечения.

Существует три основных подхода к лечению этого заболевания. Первый включает использование медикаментов, применение протезов и проведение физиотерапии. Второй метод — это хирургическое вмешательство, которое включает имплантацию, тимпанопластику и мирингопластику. Третий подход — это альтернативные методы, такие как:

• Использование электростимуляции;
• Применение рефлексотерапии;
• Использование акустической стимуляции;
• Метод массажа.

Метод точечного массажа при проблемах с слухом заключается в работе с аккупунктурными точками пальцами без использования дополнительных средств.

Этот метод лечения является наиболее безопасным для организма человека и может быть применен как самостоятельное лечение, так и в сочетании с физиотерапией или традиционными методами лечения. Очень эффективно сочетать массаж с народной медициной.

Что представляет собой аурикулярная акупунктура

Все больше людей обращаются к здоровому образу жизни, методам лечения без лекарств и методикам, разработанным великими древними цивилизациями для лечения различных болезней и их предупреждения. Действенная, но на некоторое время незаслуженно забытая ухорефлексотерапия – тема нашего сегодняшнего разговора.

Аурикулярная акупунктура и ухорефлексотерапия – это одна и та же методика, которая в разное время разрабатывалась врачами древнего мира или прогрессивными медиками нашей планеты.

Она насчитывает десятки столетий успешного использования в китайской медицине, которая во многих вопросах остается основным авторитетом для современных физиотерапевтических методик. Также, как и Аюрведа, китайская медицина использовала в прогрессивных целях давно выявленные взаимосвязи между активными точками организма и налаженной работой внутренних органов и систем.

Конечно, для его полноценного использования нужно обладать профессиональными знаниями и навыками, но массаж ушей можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях.

Учитывая, что на ушной раковине находится более 170 активных точек, правильный массаж не повредит никому из тех, кто хочет получить от него лечебный и оздоровительный эффект.

Конечно, вас удивило, почему представители западных медицинских направлений не заинтересовались таким интересным методом. Видимо, это объясняется тем, что представители азиатской культуры неохотно делятся своими знаниями с европейцами и американцами, предпочитая лечить самостоятельно и держать на такие методы определенного рода монополию.

Возможно, это отчасти связано и с некоторым скептицизмом, с которым современная западная медицина относится к разработкам представителей нетрадиционных течений. Но на сегодняшний день даже в самых дорогих клиниках Европы ушной массаж рекомендуют для следующих целей:

• как средство расслабления и релаксации;
• восстановления после стресса;
• для получения душевного равновесия в случае негативной эмоциональной нестабильности.

Судя по всему, распространение аурикулярного массажа не очень выгодно и современным фармацевтическим компаниям, которые вкладывают миллиарды в разработки лекарственных препаратов. Правильно проведенная и регулярная ухоакупунктура, способна, в некоторых случаях, избавить человека от приема лекарств, с их многократными побочными эффектами.

Восстановление после

Иглоукалывание для похудения безопасная процедура, которая при профессиональном выполнении не имеет побочных эффектов. Однако нельзя исключать возможность осложнений и иметь представление как бороться с их последствиями.

Гематома

Возникает в случае повреждения кровеносных сосудов во время манипуляций иглой. При возникновении гематомы в первые часы рекомендуется приложить к поврежденному месту лед, а затем, для улучшения рассасывания сделать легкий массаж и теплый компресс.

Кровотечение

При повреждении крупного кровеносного сосуда, нужно немедленно вынуть иглу, прижать место прокола стерилизованным ватным тампоном до полной остановки кровотечения и затем применить рассасывающее гематомы средство, например, гепариновую мазь.

Раздражение и ощущения ломоты в местах уколов возможны у людей с низким болевым порогом или при слишком глубокой постановке игл. Избавиться от дискомфорта поможет расслабляющий массаж.

Системная реакция

Соль Эпсома – это естественный минерал, который обладает рядом терапевтических свойств, необходимых для реабилитации организма после стресса.

Действие соли Эпсома:

• способствует расслаблению мышц;
• успокаивает нервную систему;
• укрепляет сосуды;
• активирует детоксикацию организма;
• улучшает кровообращение;
• благотворно влияет на состояние кожи.

Покупать эту волшебную соль для ванн лучше в фирменном интернет магазине, чтобы не столкнуться с подделкой. Стоимость 1 кг составляет 500 руб.

При слишком глубоком введении игл не исключено повреждение внутренних органов. Чаще всего происходит прокол легкого, который возможен при постановке иглы, как со стороны спины, так и со стороны передней стенки ребер.

Первые симптомы – затруднение дыхания, связанное с попаданием воздуха в плевральную полость, бледность и синюшность кожных покровов. В этом случае требуется немедленная помощь врача и помещение больного в стационар.

На время реабилитации после пневмоторакса необходимо воздержаться от физических нагрузок в течение 3-4 недель и полностью отказаться от курения (если эта вредная привычка имелась).