Лучшие ортопедические стельки

Какие существуют разновидности антибактериальных стелек?

Какие стельки лучше, чтобы ноги не потели? При обильном выделении пота в области стопы в первую очередь страдает внутренняя поверхность обуви, в частности, стельки, впитывающие влагу и запах. Для устранения ужасного запаха следует своевременно менять вкладыши. Антибактериальные вкладыши можно приобрести в аптеках, они различаются по типу пропитки, материалу изготовления, наличию абсорбирующих компонентов и по сроку использования.

Стельки для обуви могут быть съемными или несъемными. Фиксированные вкладыши надежно закреплены внутри обуви, они не деформируются в процессе носки. Несмотря на это, несъемные вкладыши имеют один существенный недостаток – их невозможно постирать и высушить, что создает определенные неудобства при гипергидрозе ног.

Съемные намного практичнее в использовании. Их можно стирать, сушить и заменять новыми при необходимости. В аптеках можно приобрести съемные стельки для многоразового и одноразового использования.

Salton 4 сезона — дезинфицируют обувь от грибков и бактерий

Многоразовые стельки

Современные производители предлагают несколько видов стелек, в зависимости от функциональности и типа обуви, в которой их предположительно будут использовать:

1. Для демисезонной и зимней обуви идеально подходят вкладыши из замши и кожи. Изделие из натурального материала представляет собой вкладыш на латексной основе, такая стелька прекрасно справляется с обильным выделением влаги. Изделие очищают от грязи с помощью мыльного раствора как минимум дважды за неделю, а просушивают ежедневно.
2. Из силикона предназначены для летней обуви. Использование таких вкладышей не только предотвращает развитие грибковой инфекции, но также улучшает амортизацию стопы во время передвижения. Изделие ежедневно моют в мыльном растворе и тщательно просушивают.
3. Льняные обладают антибактериальными свойствами и препятствуют размножению вредной микрофлоры, которая способствует появлению отвратительного запаха пота.
4. С прослойкой из активированного угля отлично поглощают излишки пота и препятствуют размножению болезнетворных бактерий. Главное правило использования такого изделия – ежедневное проветривание и просушивание. В противном случае, изделия быстро выйдут из строя, и их придется заменить новыми.

Все антибактериальные стельки пропитываются специальным веществом, которое предотвращает развитие грибковых инфекций и устраняет неприятный запах пота. Верхний слой изделия изготовлен из натурального материала, который хорошо впитывает влагу. Нижний слой чаще всего делают из латекса или латексной пены – такой материал обладает повышенной прочностью и надежно закрепляется внутри любой обуви.

Стельки с антибактериальной пропиткой не рекомендуется использовать более трех месяцев. В некоторых случаях изделие приходит в негодность раньше указанного срока – все зависит от индивидуальных особенностей человека, который будет использовать вкладыши для обуви. Чем обильнее потоотделение, тем меньше будет срок эксплуатации вкладышей. Первым признаком того, что изделие нужно заменить, является неприятный запах.

Хорошие отзывы собирают многослойные стельки с активированным углем Coccine Sport Ultra.

Одноразовые стельки против пота

Одноразовые стельки рекомендованы людям с чрезмерной потливостью стоп. Благодаря использованию такого изделия можно избавиться от дискомфорта в общественных местах, когда возникает необходимость снять обувь.

Наружный слой изделия пропитан специальным бактерицидным раствором, действие которого нацелено на устранение запаха пота и уничтожение вредных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции. Внутренний слой вкладыша изготовлен из абсорбирующего материала, который впитывает влагу в среднем в течение 20 часов. Такие стельки меняют ежедневно.

<?php include_once(‘banner-3.php’); ?>

Scholl — устраняют запах и препятствуют его повторному появлению

Определяем причины потливости стоп

Прежде, чем искать способы устранения проблемы, необходимо определить причины потоотделения. Как известно на ногах человека размещено более 20 000 выводных протоков потовых желез. За день в норме они продуцируют около 20 мл пота (при гипергидрозе в разы больше), который впитывается в носки и обувь, которые мы ежедневно надеваем.

Обильное потоотделение ног может спровоцировать ряд таких факторов, как неправильный уход, ношение носков из синтетических тканей, некачественная обувь, которая предотвращает нормальный, полноценный газообмен человеческой кожи, чрезмерные физические нагрузки и т.д.

Высокое потоотделение, причины которого, также, могут быть спровоцированы:

• нервными нагрузками, эмоциональной нестабильностью человека, постоянными стрессами или же быть вызванным иными нарушениями нервной вегетативной системы;
• наличием инфекционных заболеваний или процессов;

Это основные причины сильного потоотделения ног. Но следует учитывать и тот факт, что гипергидроз может быть некой особенностью человеческого организма.

Особенности крепления к подошве

Качественная стелька должна плотно прилегать к ноге, быть удобной и комфортной для постоянного использования. Существует два основных вида крепления к обуви, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками:

1. Несъемные. Сегодня в продаже можно встретить прошитые или приклеенные стельки к подошве. Они имеют улучшенные характеристики, повышенную износостойкость, но их невозможно снять для чистки или замены. Их рекомендуется применять при слабовыраженном гипергидрозе или в качестве профилактики после лечения.
2. Съемные стельки при гипергидрозе можно беспрепятственно снимать из обуви для замены или стирки. Они могут быть одноразовые или многоразовые в зависимости от модели.

Способ крепления напрямую влияет на особенности эксплуатации изделия. При выборе той или иной стельки для ног, учитывать степень заболевания и конструкцию обуви.

Советуем почитать: Носки против потливости ног

Чем стельки от запаха пота отличаются друг от друга

А теперь поговорим об отличиях, на которых основывается существенная разница между имеющимися видами стелек. Первое, с чем необходимо определиться человеку, желающему избавиться от неприятного запаха ног, какие именно вкладыши ему нужны ˗ съёмные или фиксированные. Здесь нужно руководствоваться таким правилом: если потливость ног умеренная, то можно попробовать обойтись фиксированными стельками. Выигрывают они тем, что не мнутся, потому что не вынимаются из обуви. Однако при повышенном потоотделении лучше остановиться на съёмных вкладышах, ведь они допускают возможность стирки, просушивания или замены тогда, когда это становится необходимым.

При наличии такой проблемы, как гипергидроз стоп, рекомендуется обратить внимание на одноразовые стельки ˗ с ними ноги будут постоянно оставаться свежими. Действие таких приспособлений рассчитано на 12-20 часов, по истечении которых следует осуществить замену на новую пару

Одноразовые вкладыши имеют наружный и внутренний слой. Поверхностный оказывает бактерицидное и дезодорирующее действие, за счёт чего абсорбируется неприятный запах, а его источник ˗ патогенные микроорганизмы, уничтожаются. Внутренний слой выступает основным поглотителем влаги, именно поэтому обувь в течение половины дня остаётся сухой и чистой. Конечно, такой метод защиты предполагает определённые финансовые затраты. Для тех, кто хочет сэкономить, а желаемый эффект получить на более длительное время, предлагаются многоразовые вкладыши. Но и здесь есть свои нюансы, поскольку таких стелек существует целое множество, и все они отличаются друг от друга. Разберёмся, чем именно.

1. Вкладыши с угольным фильтром. Они называются так, потому что их внутренний слой выполнен из активированного угля ˗ прекрасного абсорбента, который не только впитывает влагу, но и препятствует образованию патогенной микрофлоры. Главное условие для их долгой службы ˗ регулярное просушивание и проветривание. Лучше всего это делать ежедневно.
2. Противогрибковые стельки. Судя по их названию, сразу же становится понятным их основное предназначение. Данные вкладыши состоят из двух слоёв: верхнего и нижнего. Наружный слой выполнен из хлопчатобумажной ткани и пропитан специальными противогрибковыми препаратами. Внутренний слой является латексным, именно за счёт него обеспечивается надёжная фиксация вкладыша внутри обуви.
3. Льняные стельки ˗ ещё одна разновидность вкладышей, оказывающих антисептическое воздействие и хорошо поглощающих вырабатываемый пот. Рекомендуется применять их для летней обуви. Главным их преимуществом является лёгкое простирывание и довольно быстрое высыхание.
4. Силиконовые стельки ˗ также предназначены для использования в летний период времени. Они предотвращают развитие грибка на стопах и между пальцами ног, а заодно˗ уменьшают нагрузку на подошвы, снижая тем самым потоотделение в этих участках. Силиконовые вкладыши также требуют тщательного ухода: их нужно ежедневно стирать с применением хозяйственного мыла, а затем хорошо просушивать.
5. Кожаные и замшевые вкладыши ˗ отличный вариант для демисезонной обуви. Эти изделия многослойные, верхний из слоёв представляет собой поверхность, выполненную из кожи или замша, остальные же слои являются латексной основой, необходимой для максимального удобства ног в обуви. Проветривать такие стельки нужно ежедневно, однако только этих мер недостаточно, поэтому, чтобы вкладыши быстро не пришли в негодность, дополнительно их нужно простирывать ˗ для этого достаточно 2-3 раз в неделю.

В ассортименте изделий для обуви имеются варианты вкладышей, предназначенные к использованию в холодный период времени. Для тех людей, в приоритете у которых прочность таких изделий, подойдут войлочные стельки: они не деформируются и долго сохраняют свою форму. В морозную погоду альтернативой могут послужить шерстяные вкладыши, которые не только обеспечивают воздухообмен, но и надёжно защищают от холода. Принципиальную разницу имеют многослойные приспособления, или, как их называют иначе, сандвичи: они изготовлены из нескольких разных слоёв: пробкового, полимерного и шерстяного, благодаря чему и борются с последствиями гипергидроза, и спасают в сильный мороз.

Носки против потливости

Гипергидроз характеризуется нарушением терморегуляции в поверхностном слое кожи, в результате чего увеличивается количество выделяемой влаги, необходимой для охлаждения стоп ног.

Это провоцирует создание теплой влажной среды, благоприятной для развития патогенной микрофлоры.

Бактерии, размножающиеся в этой среде, и являются источником неприятного запаха, доставляющего владельцу множество неудобств.

Съемные вкладыши подразделяются на одноразовые и многоразовые.

Тем, у кого сильно потеют ноги, удобно пользоваться одноразовыми стельками, позволяющими находиться в обуви в течение 12–20 часов при отсутствии неприятного запаха. Они имеют 2 слоя, поверхностный и внутренний.

Наружный слой обладает бактерицидным и дезодорирующим действиями, препятствующими размножению патогенных микробов, а также абсорбирует неприятный запах.

Внутренний слой является влагопоглощающим, что позволяет обуви оставаться сухой и чистой в течение длительного времени. После использования такие вкладыши просто выбрасывают. Их единственным недостатком можно считать лишь большие финансовые затраты при частой смене вкладышей.

Многоразовые стельки позволяют пользоваться ими на протяжении длительного времени, периодически подвергая их стирке или специальной очистке. По своим функциональным возможностям такие вкладыши бывают:

1. С угольным фильтром. Внутренний слой стелек состоит из активированного угля, являющегося прекрасным абсорбентом и препятствующего образованию патогенной микрофлоры. Такие вкладыши необходимо ежедневно просушивать, чтобы увеличить срок их службы.
2. Противогрибковые вкладыши. Верхний хлопчатобумажный слой стелек пропитывается специальными противогрибковыми препаратами, одновременно обладающими бактерицидным и дезодорирующим действиями. Нижний слой представляет собой латексную основу, позволяющую прочно фиксировать изделие внутри обуви.
3. Льняные стельки. Лен давно известен как прекрасный антисептический материал, хорошо впитывающий влагу. Такие стельки удобны для летней обуви, они легко стираются и быстро высыхают.
4. Силиконовые вкладыши. Их применяют также в основном летом. Такие изделия обладают не только противогрибковым эффектом, но и снижают нагрузку на стопы, за счет чего ноги мало потеют. Ежедневно стельки нужно мыть раствором хозяйственного мыла и тщательно просушивать.
5. Стельки из кожи или замши. Эти изделия на латексный основе используются в основном для демисезонной обуви. Ежедневно их нужно проветривать и сушить, а раз в 2 недели мыть с мылом.

Средний срок службы любых многоразовых стелек составляет около 3 месяцев, но при усиленном потоотделении может быть сокращен. О необходимости замены стелек будет свидетельствовать неприятный запах из обуви.

Съемные вкладыши подразделяются на одноразовые и многоразовые. Тем, у кого сильно потеют ноги, удобно пользоваться одноразовыми стельками, позволяющими находиться в обуви в течение 12–20 часов при отсутствии неприятного запаха. Они имеют 2 слоя, поверхностный и внутренний. Наружный слой обладает бактерицидным и дезодорирующим действиями, препятствующими размножению патогенных микробов, а также абсорбирует неприятный запах.

Материал

Многоразовые стельки отличаются друг от друга не только пропиткой, но и материалом, из которого они изготовлены.

1. Латекс ˗ используется для производства противогрибковых стелек, а также вкладышей с угольным фильтром. Создаются такие приспособления из вспененной латексной основы, разница только в том, что одни стельки пропитываются активированным углём, а другие ˗ противогрибковыми препаратами. Соответственно и главная функция данных изделий разная: если угольные вкладыши предназначены, в первую очередь для впитывания излишней влаги, ведь уголь выступает здесь как абсорбирующее вещество, то противогрибковые стельки направлены на предотвращение развития грибка и только потом ˗ на защиту стоп от чрезмерного потоотделения. Преимуществами латекса является износостойкость и эластичность, такие вкладыши не мнутся и не подвергаются деформации. А ещё латексные вкладыши универсальны по размеру, то есть они предоставляют возможность самостоятельного подрезания, такого, какое будет необходимо вашей стопе.
2. Лён ˗ натуральная ткань, применяемая в производстве стелек. Такие изделия выполняются из нетканого полотна. Благодаря тому, что растение содержит фенолы, кожа человека испытывает благоприятное воздействие, а вот грибки и другие патогенные микроорганизмы подвергаются эффективному уничтожению. Кроме этого, к положительным свойствам льна можно отнести:

• Поглощение влаги: льняное нетканое полотно характеризуется развитой внутренней структурой волокна, за счёт чего данная ткань хорошо абсорбирует избыточную влагу, создавая тем самым комфортный микроклимат внутри обуви,
• Создание прохлады: льняные вкладыши обеспечивают вентиляцию стопы благодаря тем воздушным промежуткам, которые даже под давлением стопы человека сохраняются между волокнами ткани,
• Устранение неприятного запаха: стельки, выполненные изо льна, борются не только с избытком пота, но и с продуктом жизнедеятельности бактерий ˗ зловонием, и происходит это за счёт содержания природных антибактериальных компонентов,
• Создание амортизации: вкладыши изо льна имеют способность принимать форму стопы в соответствии с её индивидуальными особенностями, они не только снижают нагрузку с ног, но и создают ощущение устойчивости в обуви,
• Антистатическое действие: льняные вкладыши обладают небольшим сопротивлением, они пропускают статический заряд от тела человека к подошвенной части обуви и снижают тем самым возникновение искровых разрядов.

1. Силикон ˗ прочный, мягкий, пластичный и термостойкий материал, имеющий целый ряд достоинств:

• Поддерживает гигиену ног,
• Перераспределяет давление и снижает нагрузку на стопы,
• Улучшает кровообращение нижних конечностей,
• Хорошо фиксирует стопу в правильном положении,
• Предотвращает образование мозолей.

1. Кожа и замш ˗ такие материалы обычно используются вкупе с латексом, и если основная задача латексной основы заключается в создании комфортных условий для стоп, то кожа и замш обеспечивают впитывание излишней влаги, а также «дыхание» подошвам ног.
2. Материалы для стелек в зимнюю обувь: войлок и шерсть. Если сравнивать эти две разновидности, правомерно сказать, что шерстяные вкладыши теплее, однако по практичности они существенно уступают войлочным изделиям. Стельки, изготовленные из натуральной овечьей шерсти, хорошо пропускают воздух, они имеют устойчивость к изнашиванию, обладают высокой гигроскопичностью, создают ощущение комфорта, защищают от холода, допускают стирку и быстро высыхают после неё.

Как избежать потливости ног

Первое, и самое важное правило – носить обувь по сезону. Летом предпочтение следует отдавать максимально открытым моделям или же с большим количеством дырочек, через которые будет поступать воздух. На более прохладное время года следует выбирать максимально удобную обувь, которая не будет жать и доставлять вам дискомфорт

В зимнее время, конечно, все равно приходится носить достаточно теплую обувь, но в таком случае также можно устранить неприятный запах и уменьшить проявление потливости. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

На более прохладное время года следует выбирать максимально удобную обувь, которая не будет жать и доставлять вам дискомфорт. В зимнее время, конечно, все равно приходится носить достаточно теплую обувь, но в таком случае также можно устранить неприятный запах и уменьшить проявление потливости. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

• Можно купить специальные ухаживающие крема для ног, действие которых нацелено на устранение пота.
• На помощь придет и обычный антиперспирант, которым мы мажем подмышки. Им нужно смазать ноги и опрыскать, подождать, пока средство высохнет, и только потом надевать обувь.
• Чтобы ноги меньше потели, носите только хлопчатобумажные носки с минимум добавленной синтетики.
• Приготовьте ванночку. Для этого разведите в тазу с водой стакан уксуса, опустите в нее ноги и держите их 15-20 минут. Процедуру, которая поможет уменьшить проявление потливости, следует проводить каждый день на протяжении недели.
• Промойте ноги в воде с добавлением пищевой соды. На стакан воды берется чайная ложка соды. Проводите процедуру каждой утро и вечер в течение недели.

Если вы перепробовали в носке различные модели обуви, испытали действие народных средств, но от потливости так и не удается избавиться, не лишним будет обратиться за помощью врачу. Очень часто выделение чрезмерного количества пота связано с протекание какого-либо заболевания, например, печени, сердца, эндокринной системы. И даже нарушение обмена веществ может послужить основой для развития такого симптома. Если провести лечение, то и потливость может исчезнуть, больше вас не беспокоя.

Что такое пот

Пот представляет собой водный раствор органических веществ и солей. Выделение пота чаще всего является защитной реакцией организма от перегрева: либо при повышенной физической активности, либо при повышении температуры окружающей среды. Испарение влаги с поверхности тела отводит избыток тепла, таким образом потовые железы играют роль терморегуляторов. Выделенный на поверхность кожи секрет способствует охлаждению организма и позволяет поддерживать оптимальную температуру нашего тела.

Причины неприятного запаха

Сам по себе пот, не имеет выраженного запаха. В норме на теле каждого человека находится множество бактерий. Они питаются потом и отмершими кожными частицами, активно размножаются в теплой замкнутой среде, а неприятный запах обуславливается отходами их жизнедеятельности.

Потоотделение и запах ног у женщин это не миф. Представительницы прекрасной половины — тоже люди, и это явление вполне физиологично. Однако повышенная потливость стоп может испортить даме репутацию в гостях, причинить неудобства при примерке обуви в магазине, а так же досаждать членам семьи. Чтобы люди не держались от вас на расстоянии нужно выявить причины появления неприятного запаха и устранить их. Если вы заметили, что ваши ноги сильно потеют, незамедлительно принимайте меры, иначе вы создаете комфортные условия для появления грибка, избавиться от которого будет сложнее. Рассмотрим способы лечения неприятного запаха от ног более подробно.

Профилактика — лучший способ борьбы с плохим запахом обуви

Соблюдая ряд несложных правил, можно не только избежать появления затхлого запаха туфель, но и продлить им жизнь:

• регулярно просушивайте обувь: влажная среда способствует размножению бактерий, вызывающих неприятный запах; можно воспользоваться обычными газетами, набив ими туфли, но лучше всего с задачей справятся специальные сушилки для обуви — выбирайте модели, оснащенные ультрафиолетовыми лампами;
• старайтесь не ходить долго в закрытой обуви, а пребывая большую часть дня в отапливаемом помещении, переобувайте зимние ботинки на туфли;
• носите хлопчатобумажные носки, в которых ноги «дышат»;
• следите за стельками: ежедневно сушите их, иногда стирайте, меняйте каждые пару-тройку месяцев на новые; купите стельки, обладающие антисептическими свойствами;
• активированный уголь, положенный в кожаные или замшевые туфли на ночь, впитает не только влагу, но и удалит плохой запах;
• загрязнения, неизбежно появляющиеся в тканевых кедах, легко устраняются обычной стиркой с использованием моющих средств.

Следовать перечисленным рекомендациям будет проще, если обзавестись на каждый сезон несколькими парами обуви. Это позволит уделить просушке и проветриванию туфель достаточно времени.

Выбор стельки для обуви

Основная причина неприятного запаха ног при гипергидрозе – бактерии, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Именно поэтому так важна постоянная и грамотная дезинфекция. Для этой цели можно применять медицинские средства, но наиболее простой и удобный способ борьбы с проблемой – использование специальных стелек для обуви.

Они обладают комплексным эффектом – уничтожают микроорганизмы и восстанавливают естественную микрофлору ног. Плюс к этому, с их помощью можно нормализовать выделение пота. При выборе стельки от запаха и потливости следует учитывать не только вид конструкции (съемные или фиксированные, одноразовые или многоразовые), но и материал.

Потеют ноги и неприятно пахнет обувь: что делать?

Неприятный запах, который появляется после снятия обуви, является результатом деятельности бактерий, активно размножающихся в условиях повышенной потливости. Стоит устранить эти бактерии – и запах уйдёт. Наши предки использовали для борьбы с неприятным запахом стоп следующие средства:

1. Ванночка для ног с корой дуба. Она обладает прекрасным антисептическим эффектом, поэтому неплохо справляется с проблемой запаха. Для приготовления дубовой ванночки на 1 литр воды следует брать 0,1 кг высушенного сырья. Смесь кипятят 30 минут, затем остужают, процеживают и добавляют в готовую тёплую ванночку. Ступни в ней держат около четверти часа. Кора дуба обеззараживает кожу и устраняет потливость, связанную с деятельностью патогенных микроорганизмов. При гипергидрозе физиологической природы кора дуба не даст выраженного эффекта снижения потоотделения, но поможет замедлить появление неприятного запаха.
2. Солевые полоскания. После обычных гигиенических процедур ноги рекомендуется ополаскивать водным раствором соли, тогда они будут меньше потеть в течение дня.
3. Яблочный уксус. Это народное средство люди с давних времён применяли для того, чтобы меньше потеть. Уксус хорошо очищает кожу от ороговевшего клеточного слоя, благодаря чему потовые железы функционируют лучше, а бактерии размножаются хуже. К тому же, кислота, которая содержится в уксусе, подсушивает кожу. Чтобы ноги потели меньше, нужно просто протирать их яблочным уксусом после мытья утром и вечером. Процедура благоприятно скажется на состоянии кожи ступней в общем.
4. Эфирные масла лаванды и чайного дерева. Смесь из этих масел помогает обеззаразить кожу ног и сузить каналы потовых желез на них. Чтобы ноги не так сильно потели, рекомендуется делать для них ванночки с добавлением упомянутых масел.
5. Борная кислота. Ещё несколько десятилетий назад это аптечное средство засыпали на ночь в носки или помещали в обувь для того, чтобы ноги потели меньше. Оно вполне достойно справляется с поставленной задачей.

Использование народных средств требует временных затрат и не всегда является комфортным, поэтому всякие ванночки и полоскания подходят не всем. При дефиците времени многие предпочитают обращаться к более современным методам борьбы с гипергидрозом.

Как избавиться от запаха пота в обуви

Иногда одного лишь проветривания недостаточно для того, чтобы обувь оставалась свежей, поэтому приходится искать другие методы для поддержания её надлежащего вида. Существует множество простых способов, подразумевающих использование подручных и недорогих средств, которые помогают с лёгкостью справиться с этой задачей. Рассмотрим их.

1. Смочив ватный тампон в перекиси водорода, необходимо тщательно протереть внутреннюю сторону обуви. В качестве альтернативы перекиси можно использовать этиловый или нашатырный спирт, водку или раствор марганца ˗ любое из этих средств обладает необходимым в данной ситуации дезодорирующим и антисептическим свойством.
2. Прекрасными адсорбентами являются мука, крахмал или пищевая сода, поэтому для того, чтобы устранить излишки влаги, какое-либо из этих веществ нужно насыпать в маленький холстяной мешочек, а затем положить его внутрь обуви. Если под рукой нет такой тряпичной сумочки, средства можно просто насыпать на влажные места, а по истечении нескольких часов ˗ вытряхнуть либо устранить при помощи пылесоса.
3. Чуть выше мы рассматривали стельки с прослойкой из угля и упоминали о том, что это вещество хорошо впитывает выделяемую поверхностями стоп влагу. В домашних условиях, не имея под рукой фабричные стельки с угольным фильтром, можно прибегнуть к помощи таблеток активированного угля. Однако не стоит забывать, что они могут оставить в обуви нежелательные чёрные следы, поэтому лучше всего вещество поместить в тряпичный мешочек и только потом вложить его вовнутрь.
4. Неприятное амбре можно уничтожить, насыпав в обувь чайную заварку, сухую гвоздику или листики мяты. На востоке проблему обувного зловония решают более кардинальным методом: зелёный чай попросту наливают внутрь туфель или сандалий, а затем просушивают их.
5. Внутреннюю поверхность обуви допускается протереть долькой лимона, после чего ˗ присыпать молотой корой дуба. Обычно такой способ помогает справиться даже с самым стойким и давнишним неприятным запахом.

Для тех, кто не преследует цели экономии денежных средств, обувные магазины предлагают более удобные способы борьбы со зловонием ˗ это дезодоранты, крема, таблетки, а также рассмотренные нами вкладыши. Все эти способы, действительно эффективны, однако не стоит забывать и о профилактических мерах: регулярном просушивании и простирывании стелек, гигиене ног, использовании хлопчатобумажных носков вместо синтетических и ежедневной их смене. При соблюдении данных правил бороться с гипергидрозом стоп и его нежелательными последствиями будет гораздо легче.

Почему потеют ноги: причины

Потливость стоп нежелательно игнорировать, поскольку это чревато развитием заболеваний, связанных с грибком, а из-за неприятного запаха, человек рискует прослыть неряхой. Чтобы избежать подобных последствий, для начала стоит изучить причины потливости, и потом приступать к устранению проблемы.

Самостоятельно поставить диагноз не получиться, с этим вопросом необходимо обратиться к врачу. Подобными проблемами занимается невролог или дерматолог. Гипергидроз может оказаться симптомом таких нарушений:

• сильные неврозы, депрессия;
• грибок на ногах;
• дерматит или экзема;
• проблемы эндокринной системы;
• воспалительные процессы в печени;
• онкологические заболевания;
• генетическая патология.

Внешние факторы, вызванные некачественным образом жизни, подразумевают такие причины:

• некачественная обувь;
• синтетические носки, колготы;
• обувь, выбранная не по погоде, например, в жаркую погоду летом кроссовки или кеды, очень теплые носки зимой;
• тесная обувь, особенно проблема касается детей и подростков;
• несвоевременные водные процедуры, недостаточная гигиена;
• обильное питье и пристрастие к соленой пище.

Почему ноги преют в обуви?

Неправильно выбранный размер, некачественная обувь – распространенные причины потения ног.

Если стали потеть стопы, виной тому могут служить туфли или ботинки, при производстве которых использовались некачественные материалы. Больше всего страдают ножки от синтетики, поскольку она не способна пропускать воздух, создавая в ботинках «теплицу». В результате создаются условия повышенной влажности, что комфортны для развития микробов. Но дорогая обувь не залог сухих стоп, нога также преет и в кожаной, поскольку не только всему виной материал. Неверно выбранный размер тоже играет важную роль. Маленький размер обуви, особенно у ребенка или подростка, зажимает стопу, что провоцирует обильное потоотделение.

Как сделать стельки самому

При желании можно сделать вкладыши в обувь самостоятельно, используя подручные материалы. Из чего сделать стельки, чтобы ноги не потели – для этого можно использовать:

• Женские гигиенические прокладки обработать бейкой;
• Вырезать несколько слоев по форме стопы из старых джинсов и сшить их вместе;
• Вырезать слой из рулонной пробки;
• Натуральную овчину от старой дубленки;
• Кусок войлока или голенища от старых валенок;
• Кусок старой ковровой дорожки.

Нужно взять старую стельку, положить ее на материал и обвести карандашом или куском мыла. Также можно обвести и ногу – правую, а затем левую. Затем аккуратно вырезать вкладыш по обведенному контуру и вложить в обувь. При желании можно пропитать вырезанный материал антисептиком – Хлоргексидином или Мирамистином. После этого нужно очень хорошо его просушить.

Самостоятельное изготовление стелек

Стоимость

Цены на стельки, предназначенные для устранения запаха пота, варьируются, что во многом определено материалом, из которого эти изделия выполнены.

Самые простые вкладыши с угольной прослойкой стоят порядка 350 рублей, однако их стоимость может достигать 1000 рублей ˗ это определяется дополнительными функциями (например, такие изделия могут быть ещё и ортопедическими: с подпяточником ˗ для снижения нагрузки в пяточной зоне, ортопедическими амортизирующими, ортопедическими с памятью для снятия эффекта уставших стоп, с добавлением хлопка и кокоса ˗ для ношения обуви без носков и пр.).

Начальная цена противогрибковых вкладышей стартует с 90 рублей. Примерно также стоят и льняные стельки (100-1120 рублей ˗ средняя стоимость). Значительно дороже обходятся следочки из силикона, их ценовой диапазон составляет от 500 до 2500 рублей. В пределах 300-700 рублей для своей обуви можно приобрести изделия, выполненные из натуральной кожи или замша.

И, наконец, войлочные и шерстяные вкладыши ˗ наиболее доступные в финансовом плане. Их средняя стоимость составляет 100-200 рублей, при этом цена зависит от количества слоёв, от высоты ворса, а также от наличия или отсутствия специальных прослоек или ортопедических изгибов.