Что взять с собой в поезд? список вещей и еды, развлечения

Что взять в поезд из еды маленьким детям

• Берем мини-терку и делаем смесь для ребенка: яблоко, морковь и груша.
• Для более ленивых родителей подойдут паучи с фруктами, творогом и овощами. Вкусов сейчас целое разнообразие.
• Про мини-блендер я рассказала выше, в нем можно сделать смузи, супы-пюре — любит практически каждый ребенок, да и родители не откажутся.
• Нужно развести смесь или кашу? Берите с собой термометр для измерения температуры воды или воспользуйтесь внутренней стороной запястья (температура кожи и капли должна быть одинаковой).
• Купите несколько баночек пюре и детского сока. Если нужно что-то положить в холодильник — обращайтесь к проводнику, должен помочь.
• Ребятам поменьше залетит печенье типа «Малютка», для постарше — венские вафли, пастила, зефир (то, что сильно не смогут раскрошить, попадая на простынь соседа).

Как сохранить продукты в поезде

Проблема в том, что внутри вагонов в условиях нехватки воздуха и высокой температуры, пища портится намного быстрее. Хотите уберечься от пищевых отравлений – используйте для хранения продуктов термопакет и аккумулятор как источник холода. Он заполняется соляным раствором, замерзающий при низких температурах.

Перед тем, как отправиться в путь, аккумулятор поместите на несколько часов (или всю ночь) в  морозильную камеру, а потом переложите в термопакет с едой. Это устройство, действующее как холодильник, обеспечит свежесть еде в течение 8–12 часов.

В качестве холодильника можно использовать полулитровые пластиковые бутылки с минеральной водой, которые, помещённые в термопакет, будут размораживаться медленно. Это обеспечит вас на 6–8 часов холодильником и прохладной водой для питья. Сами продукты лучше обернуть пергаментной бумагой или фольгой, но не помещать в полиэтиленовые пакеты, которые не пропускают воздух: пища внутри них «задыхается» и быстрее портится.

Что из еды взять в поезд? Конкретные примеры

При составлении списка продуктов для перекуса в поезде руководствуйтесь, прежде всего, тем, сколько они смогут храниться без холодильника
. И только потом насколько еда вкусная в холодном виде и как сильно пачкает руки.

Что взять в поезд поесть:

• Курицу. Оптимально – филе. Его можно обжарить с перцем, он продлит время хранения на несколько часов, и положить на хлеб или завернуть в тонкий армянский лаваш. Получится вроде сэндвича – очень удобно. Курицу также можно отварить, тогда ее следует завернуть в фольгу.
• Отварное или запеченное мясо, лучше всего говядину или телятину. К нему пригодится горчица, которая увеличивает срок годности продукта.
• Картофель в мундирах спокойно выдержит сутки в поезде. Или же запеките его в кожуре, без соли и масла.
• Яйца вкрутую, только без трещин. Через них внутрь микробы проникнут за несколько минут.
• Твердый сыр хорошо и медленно переваривается, и стойко выносит сутки в поезде. Лучше его не нарезать заранее, и положить не в пакет, а в фольгу или пергаментную бумагу.
• Сладкие пирожки с сухофруктами. Сахар – отличный консервант, защищает продукт от быстрой порчи. Только выпечка должна быть не с кремовой, творожной начинкой. Оптимальный вариант – булочки с корицей, изюмом, пирожки с курагой.
• Овощи. Лучше всего морковку, огурцы, капусту, болгарский перец. Их нужно тщательно очистить, помыть перед поездкой.
• Фрукты, которые не разжигают аппетит. Лучший вариант: бананы, абрикосы, яблоки, груши.
• Нарезной хлеб или батон. Чтобы он не заплесневел, положите его в фольгу, а не в пакет.
• Сырокопченую колбасу, копчености в вакуумной упаковке. Срок их хранения без холодильника – 24 часа, при этом они не теряют своих вкусовых качеств.
• Сухофрукты. Хорошо помыть перед поездкой. Изюм, чернослив, курага отлично утоляют голод, и употреблять их в пищу очень удобно.
• Орехи. Особенно вкусен арахис и миндаль.
• Сладости: пряники, сухарики, вафли, печенье.

Нетипичное питье (речь идет не о воде) оптимально взять в одноразовых упаковках по 200 мл – фруктовые и овощные соки, молоко, кефир. Кстати, по поводу молочных продуктов.

Их можно взять в поезд на сутки, но только, если вы выпьете продукт в течение нескольких часов после посадки. Йогурт, ряженка хорошо насыщают организм питательными веществами, утоляют жажду, но быстро портятся без холодильника. Поэтому выпейте любимый молочный напиток как можно скорее!

Что не брать с собой в поезд

• Помидоры. Они легко давятся при транспортировке, пачкают руки и одежду. Одним словом, доставляют больше хлопот, чем пользы. Лучше поменять их на огурцы, можно соленые, и сладкий болгарский перец.
• Вареную, ливерную колбасу. Ее смело можно хранить без холодильника только пару часов, потом возникает серьезный риск отравления.
• Алкогольные напитки. Их употребление в поезде запрещено.
• Чипсы, сухарики – любые продукты, обладающие сильным запахом.
• Шоколад и его производные. Быстро растает, пачкает одежду и руки. Единственное исключение – арахис в какао.
• Различные торты, пирожные с кремом, кексы. Все это быстро портится, и нанесет вред организму.
• Мясные (рыбные) паштеты, сельдь, рыба жареная, отварная, запеченная.
• Блюда со сметаной или майонезом: салаты, бутерброды, выпечка.

Дополнительно

«Доширак» – бессменный лидер поездок в поездах. Но стоит рассмотреть и другие варианты:

1. Хлопья для заваривания без добавок. Вариантов много: гречневые, рисовые, овсяные.
2. Фруктовое и овощное пюре (детское питание) в пакетиках – отличная еда в поезд для ребенка и перекус для взрослого.
3. Сухие сливки. Добавьте их в кофе или хлопьям, чтобы сделать утреннюю кашу. Хороший вариант еды для ребенка в поезде – рис или овсянка на сухом молоке с сухофруктами или бананом.
4. Сыр. Берите твердый, заверните в фольгу и постарайтесь съесть в первый день поездки. Плавленая «Дружба» настолько ненатуральная, что легко хранится 2 дня.
5. Напитки. Вода, чай, кофе, сок. Их можно купить и у проводника, но цены в поезде высокие. Еще один отличный питательный напиток в дорогу – кисель.
6. Консервы. Если ваши чемоданы и сумки в путешествие не слишком тяжелые, а ехать вам далеко, возьмите с собой пару банок овощных консервов. Хорошо пойдут небольшие упаковки горошка, кукурузы, фасоли. Главное – съесть их за один раз, чтобы не оставлять открытыми в неблагоприятной среде.
7. Орешки. На перекус лучше брать не чипсы, сухарики и семечки, а орехи, которые не источают запах и не нуждаются в чистке.
8. Растительное молоко. Возьмите маленькие бутылочки овсяного, миндального или рисового молока. Его можно хранить не в холодильнике. Главное – не держать коробки открытыми и выпивать молоко сразу.

Список продуктов в поезд на сутки

Бутерброды и сэндвичи

При выборе этих продуктов, учитывайте ряд нюансов: выберите ингредиенты, которые хорошо сохраняются в течение длительного времени. Это могут быть сыр, колбаса, вареное яйцо, консервированные овощи и масло.

Избегайте свежих овощей и майонеза, они портятся быстрее. Упакуйте бутерброды и сэндвичи в герметичные контейнеры или пакеты, чтобы предотвратить доступ воздуха и сохранить их свежесть. Избегайте перегревания бутербродов и сэндвичей. Это может привести к размножению бактерий и порче продуктов.

Свежие фрукты

Свежие фрукты

При выборе свежих фруктов в дорогу нужно соблюдать простые правила: брать с собой лишь стабильные фрукты. К ним относятся яблоки, груши, апельсины, мандарины, бананы и виноград. Избегайте очень спелых фруктов. Перезрелые фрукты склонны быстро портиться. Лучше выбирать фрукты, которые еще не полностью созрели. Они сохранятся дольше.

Правильно упакуйте фрукты. Положите их в прочную корзину или пластиковый контейнер с крышкой, чтобы предотвратить повреждения при транспортировке. Избегайте сильных температурных колебаний. Постарайтесь сохранить фрукты в поезде в прохладном месте, чтобы предотвратить их перегрев или переохлаждение. Если возможно, храните фрукты в сумке с холодными элементами.

Молочные и кисломолочные продукты

Молочные и кисломолочные продукты

Приобретайте только свежие молочные и кисломолочные продукты перед поездкой

Обратите внимание на сроки годности и состояние упаковки. Выбирайте продукты с максимально поздней датой годности и без повреждений упаковки

Если вы планируете взять с собой молоко или йогурт, рекомендуется использовать термосы или контейнеры с хорошей теплоизоляцией. Избегайте длительного открытия упаковок.

Чем меньше продукты будут подвергаться контакту с воздухом, тем меньше шансов на их порчу. Постарайтесь открывать упаковки только тогда, когда вы готовы их употребить. Если вы открываете упаковку в пути, потребляйте продукт полностью, чтобы избежать его порчи. После открытия упаковки молочные продукты начинают терять свои свойства и быстро портятся. Поэтому лучше сразу съедать или выпивать все, что вы открыли.

Копченые продукты

Копченые продукты

Копченые продукты – прекрасный выбор в дороге. Они проходят специальную обработку на дыму. Эта процедура помогает им дольше сохранять свежесть и предотвращает размножение бактерий. Для поездки в течение суток прекрасно подойдет копченая колбаса. Если вы предпочитаете рыбу, то вместе с собой можно взять копченого лосося или треску. Вакуумная упаковка даст продукту дополнительную защиту от воздуха и поможет сохранить его свежесть.

Отлично подойдет копченый сыр. Если эти продукты не упакованы в вакууме, оберните их в пищевую пленку или фольгу. Этот лайфхак предотвратит попадание воздуха и сохранить аромат и вкус. Перед упаковкой убедитесь, что продукты достаточно остыли после приготовления или покупки. Горячие продукты могут вызвать конденсацию в упаковке, что приведет к порче.

Хлеб

Чтобы этот продукт не испортился, учтите ряд моментов. Оптимальным выбором является пшеничный хлеб или хлеб с добавлением злаковых. Они обладают более длительным сроком годности и могут сохранять свежесть в течение долгого времени. Избегайте использования хлеба с большим количеством масла, слишком мягкого или слишком пышного, так как такие сорта испортятся быстрее.

Для дополнительной защиты и сохранения свежести хлеба можно его упаковать воздухонепроницаемой оберткой, такой как пищевая пленка или пакеты с Zip-lock замком. Избегайте хранения хлеба рядом с продуктами, которые могут отдавать им запахи или влагу, чтобы сохранить его качество.

Вода и напитки

Вода и напитки

Обязательно берите в дорогу бутилированную воду. Упакованные бутылки обеспечивают дополнительную защиту от загрязнений и микробов, что находятся в поезде. Также можно взять с собой пакетированные соки или другие безалкогольные напитки в упаковке, которая не пропускает свет и воздух. Это поможет сохранить их свежесть и вкус на протяжении суток.

Чай и кофе в пакетиках также могут быть отличным выбором, особенно если вы предпочитаете теплые напитки. Избегайте напитков с высоким содержанием сахара, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением или ухудшения общего состояния здоровья.

Какие вещи взять с собой в дорогу для путешествия на поезде

1. Документы (паспорта, свидетельства о рождении детей, визы, пенсионные удостоверения, заграничный паспорт, документы на домашних питомцев), а также ксерокопии документов, которые лучше положить в другое место (на случай, если у вас украдут документы).
2. Деньги.
3. Билеты.
4. Зубную щётку, пасту, мыло, полотенце.
5. Влажные и сухие салфетки, туалетную бумагу.
6. Сменное белье и удобную одежду.
7. Тапочки или другую обувь, в которой удобно будет передвигаться по поезду.
8. Большой платок (поможет заделать щели в оконном проеме и уберечь вас от сквозняков).
9. Хорошо заряженный телефон, планшет или ноутбук (техника поможет скоротать время в дороге). Не забудьте наушники, чтобы не мешать соседям.
10. Необходимые вам лекарства. Также возьмите с собой анальгин, бинт, перекись водорода, йод, активированный уголь и мятные сосательные конфетки.
11. Книгу или журнал на ваше усмотрение.
12. Чашку, чайную ложку, складной нож для нарезания еды.
13. Блокнот, ручку.
14. Горшок, одноразовые подгузники, пеленки, детские книжки, игрушки (если вы путешествуете с детьми).
15. Беруши и ночную маску для лица, если вам тяжело заснуть в поезде.

Что взять с собой в поезд из еды?

Если во время путешествия вы не планируете питаться в вагоне-ресторане, вам потребуется собрать «ссобойку»

Уделите этому пункту особое внимание, ведь продукты придется везти без холодильника. Так что всю скоропортящуюся еду необходимо оставить дома, иначе возникает риск получить пищевое отравление

Не советуем брать:

• кисломолочные продукты – кефир, йогурты, глазированные сырки, творожки и т.д.;
• вареное мясо;
• ливерную и кровяную колбасу;
• любые продукты, содержащие майонез или сметану – салаты, бутерброды и т.д.;
• рыбные или мясные паштеты;
• пирожные и пироги с кремовой или творожной начинкой.

Теперь о том, какую еду можно взять в поезд. Смело берите овощи и фрукты – огурцы, помидоры, яблоки, груши. Их рекомендуется помыть заранее и сложить в чистый, отдельно приобретенный пакет. Из мясных продуктов в поезде можно употреблять:

• сырокопченую колбасу;
• курицу-гриль;
• полендвицу.

С рыбой горячего копчения и селедкой лучше не рисковать. Эти продукты относятся к разряду скоропортящихся, к тому же – обладают сильным запахом. После них придется долго и тщательно мыть руки, а воды в уборной ж/д состава может и не оказаться.

Также рекомендуем вам взять покушать в поезд:

• вареные яйца. Они отлично утоляют голод и занимают немного места в багаже;
• черный хлеб;
• сухофрукты;
• пряники, печенье или вафли.

Составить свой список вещей для поездки на поезде.

Размышляя о том, какую еду взять в поезд на сутки, 2, 3 дня, многие путешественники вспоминают о продуктах быстрого приготовления – вермишели, пюре и т.д. Необходимо помнить, что разводить их придется кипятком из титана. Несмотря на то, что это кипяченая вода, ее качество может вызывать сомнения. Как вариант — можно заранее отварить немного картофеля или макарон и положить их в пластиковый контейнер. Бульонов брать не стоит – они быстро портятся, да и разогреть их будет негде.

Не забывайте и про воду. Возьмите ее из расчета как минимум полтора литра на человека на каждые сутки пути. Не следует брать сладкую газировку, сок или нектар. Это агрессивные напитки, которые только усиливают жажду и могут спровоцировать расстройство желудка. Вместо них лучше купить обычную питьевую газированную или минеральную воду, только не очень соленую.

Выбор места

Путешествие в плацкарте начинается с выбора места. Плацкартный вагон — пространство, которое вы делите с другими, и в этой рулетке не всегда везёт. Предсказать, кто окажется вашим попутчиком — маленький ребёнок или вежливый сосед — невозможно. Но можно избежать некомфортных мест.

Не стоит брать боковые полки и места у туалета. Если вагон старого типа и туалеты находятся в конце каждого вагона — лучше брать места в середине. Так вас будут беспокоить меньше.

Верхние полки стоят дешевле. Выбирать их лучше, когда едете ночным рейсом. Так на ваше место не будут садиться соседи. Если же у вас дневной рейс, лучше брать нижнюю — вы сможете менять положение и пользоваться столиком, когда вам удобно. При поездке вдвоем оптимально бронировать верхнюю и нижнюю полки — так у вас будет своё пространство.

Если вы девушка и путешествуете одна, иногда лучше  ездить на плацкарте, а не в купе, где вы можете оказаться заперты с неизвестными попутчиками. Или же при бронировании воспользуйтесь опцией, которая позволяет сразу же выбрать место именно в женском купе. Мужчины тоже могут рассмотреть мужское купе, чтобы не оказаться в женской компании.

Плацкарт рекомендуем брать только на короткие рейсы (до 10 часов). Если вы легко засыпаете в поезде,  удобнее выбирать ночное время поездки. Если сон у вас тревожный, лучше в поездке потратить день.

Три раза подумай!

При выборе продуктов для «вагонного меню», необходимо задать себе следующие вопросы:

• Скоропортящийся это продукт – да или нет?
• Сильно ли пахнет этот продукт?
• Сильно ли крошится или пачкается этот продукт?

В этом залог успеха и признания со стороны попутчиков: и поели, и никому не помешали. А теперь подробно.

Выбирайте в дорогу простую пищу, которая хранится при комнатной температуре. Отказаться нужно от:

• заправок для салатов на майонезной или сметанной основе (лучше взять маленькую ёмкость, например, с оливковым маслом (оно точно не испортится) и делать свежий салат перед каждым приёмом пищи);
• варёной колбасы (предпочтение лучше отдать колбасе посуше – сырокопчёной, вяленой и т.д.);
• и никаких сладких тортов, пирожных, эклеров и т.д. Это лучше съесть в какой-нибудь вкусной пекарне, по прибытии на отдых. Отметить, так сказать, приезд.

Важно помнить! Поезд – это замкнутое пространство со своей атмосферой! Если в каждом купе поставят на стол: копчёные продукты, жареную рыбу, пресервы, ароматный сыр, курицу-гриль, вяленую рыбку с пивом – поезд станет филиалом ада на земле. Все запахи смешаются и получится..

что-то ужасное. Необходимо заботиться друг о друге. И о себе – в первую очередь!

Как было сказано ранее, простота – наш друг. Выбирать нужно не только простую еду, но и ту, которая проста и удобна в способе употребления!

• Если еду нужно резать, ломать, кромсать – она неудобная. От неё нужно либо отказаться, либо подготовить её заранее и сложить в удобные контейнеры.
• Если еда жирная и пачкает руки – от неё тоже лучше отказаться. Или сразу сформировать готовые порции, чтобы не касаться пищи руками.
• Забыть нужно и о рассыпных продуктах: жареных семечках, ароматных сухариках со вкусом холодца и хрена, сочных фруктах.

Исключив эти продукты, организм будет испытывать лёгкость и по прибытии в пункт назначения – в желудке не будет никаких раздражающих процессов!

Что можно взять из еды в поезд на 2 дня летом

Овощи

Какие овощи подойдут для такого долгого путешествия, чтобы они не испортились и остались свежими на двое суток? Избегайте слишком нежных и быстропортящихся овощей, таких как помидоры и огурцы. Идеальными овощами в дороге могут быть: морковь хорошо сохраняется и может храниться в течение нескольких дней без охлаждения. 

Цветная капуста и брокколи. Они богаты витаминами и минералами. Также отлично переносит длительное путешествие картофель, лук, болгарский перец. Стоит добавить, что все эти овощи должны храниться в специальных контейнерах, чтобы они не высыхали. Если вы располагаете холодильником или холодильной сумкой, используйте их. 

Вареная курица

Вареная курица

Если вы решили взять в дорогу вареную курицу, соблюдайте простые правила. Охладите курицу перед упаковкой. Это поможет предотвратить рост бактерий. Отведите отдельное место для размещения контейнера с курицей. Убедитесь, что он находится в прохладном и сухом месте, где нет прямого солнечного света, чтобы сохранить курицу приемлемой температуры.

Очень важно также разделить вашу курицу от других продуктов питания. Многие продукты обладают интенсивным запахом, который может впитаться в курицу, нарушив их вкус и свежесть

Не рекомендуется превышать 2-х суток хранения. С течением времени качество продукта ухудшается и может стать опасным для употребления.

Приготовленное мясо

Приготовленное мясо

Перед поездкой выбирайте правильные сорта мяса для приготовления. Желательно выбрать нежирные сорта мяса, такие как курятина, индейка или молодая говядина. Прежде, чем отправиться в поезд, не забывайте о хранении приготовленного мяса в холодильнике в пределах +5°C до отправления.

Используйте герметичные контейнеры или пластиковые пакеты с замком-молнией для упаковки мяса. Убедитесь, что контейнеры или пакеты плотно закрыты, чтобы предотвратить проникновение воздуха и бактерий. Избегайте длительного открытия упаковки мяса, чтобы не допустить попадания бактерий. Если мясо стало плохо пахнуть, имеет подозрительный вид или текстуру, лучше выбросить его, чтобы избежать риска отравления пищевыми инфекциями.

Сыры и колбасы

Сыры и колбасы

Выбирая в поездку колбасу и сыр, соблюдайте простые правила. Выберите сыры и колбасы, которые имеют длительный срок годности и хорошо переносят транспортировку без холодильника. Жесткие и полутвердые сыры, такие как чеддер, гауда или пармезан, обычно лучше подходят для путешествий. Приобретайте сыры и колбасы в вакуумной упаковке, так как она обеспечивает более длительное сохранение свежести и качества продуктов.

Постарайтесь хранить сыры и колбасы в прохладном месте в поезде, например, под сиденьем или в верхнем багажном отделении, чтобы минимизировать воздействие тепла. Чтобы продлить срок годности сыров и колбас, рекомендуется употреблять их поближе к началу поездки, чтобы сократить время хранения при комнатной температуре. Если возможно, подготовьте только необходимое количество продуктов для каждого приема пищи. Не забывайте, что сыры и колбасы – это скоропортящиеся продукты, поэтому следуйте строгим правилам гигиены и безопасности.

К чаю

К чаю

Выбирая продукты для чаепития в поезде, обратите внимание сроки хранения. Для этих целей отлично подойдет сухое печенье и круассаны

Если вы берете пирожные, торты или кексы обратите внимание на хранение этих десертов. Если вы берете с собой свежие пирожные или торты, оберните их в пищевую пленку или фольгу, чтобы защитить от воздуха и сохранить влажность.

Переложите печенье, кексы или другие выпеченные изделия в пластиковые или стеклянные контейнеры с плотно закрывающейся крышкой. Постарайтесь найти место в поезде, где температура будет относительно прохладной. Избегайте прямого солнечного света и избыточной теплоты. При хранении в холодильнике, не допускайте контакта десерта со льдом. Это чревато загниванием продуктов.

Одежда и обувь в поезд

Нужно взять с собой в поезд и дополнительную одежду, что пригодиться в пути. Вагоны плацкарт и купе не настолько чистые, поэтому советуем во время путешествия переодеться в сменный наряд. Главным требованием при подборе одежды для поезда является удобство и комфорт именно для вас. Итак, для переодевания в дороге возьмите:

• Спортивный костюм, что прекрасно подойдет при поездках холодный сезон.
• Футболку с шортами или легкие брюки, которые будут удобными для путешествия в поезде.
• Тапочки, что просто снимаются при необходимости.
• Сменные носки, которые пригодятся в любом случае. В зимний и осенний период лучше припастись шерстяными носками.
• Нижнее белье, что обязательно стоит менять даже, находясь в дороге. Лучше подготовить несколько комплектов.

В целом выбор одежды для путешествия в поезде зависит от сезона и особенностей вагона, ведь в летнее время в основном очень жарко и душно, а в зимний период бывает холодно и одевать придется самые теплые костюмы, дабы не замерзнуть.

Хлебобулочные изделия

Хлеб всему голова, и в дороге без него тоже никуда. Удобно будет, если он будет уже нарезан заранее на ломтики. Останется только сделать бутерброды или сэндвичи, положив на тост колбаску, сыр и овощи.

Сытный, вкусный обед можно приготовить из лаваша или лепешки, начинив их овощами и любым мясным продуктом, приправив порционным соусом или майонезом.

Обычно пассажиры любят поедать в дороге выпечку, к примеру пирожки, берите их только в первые сутки. Они могут быть с разными начинками: капустой, картошкой, тыквой, фаршем, повидлом или сыром. На вторые сутки такая еда не пригодна. А вот у булок без начинки срок годности в разы дольше.

В поезде всегда хочется попить чаю и кофе, в прикуску с чем то вкусным. Дополнением к чаепитию будут пряники, печенье, кексы, песочные кольца, сушки, баранки, вафли.

Что взять с собой в поезд из еды?

Даже, если вы забыли взять с собой еду в поезд, это не столь страшно. Ведь в поездах имеются вагоны-рестораны, в которых можно перекусить. Но, всё же поступать так нежелательно. Причин тому несколько.

Во-первых, сами понимаете, что в поезде централизованного водоснабжения нет, а это означает, что не все санитарно-гигиенические нормы при приготовлении и подаче вам пищи могут быть соблюдены.

Во-вторых, меню вагонов-ресторанов не особо разнообразно, и, если вы страдаете от частых нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, он вам может не подойти.

В-третьих, если вы путешествуете с детьми, там попросту может не оказаться блюд, которые едят ваши дети. В-четвертых, сами понимаете, цены в таких ресторанах заоблачные. Особенно серьезно нужно подойти к вопросу подготовки еды в дорогу, если вы собираетесь путешествовать сутки и более.

Какую еду взять с собой в поезд:

• свежие бананы, яблоки, апельсины, мандарины;
• орешки и сухофрукты (позволяют быстро утолить голод и насытить организм необходимыми микроэлементами);
• сырокопченую колбасу и сыр;
• пакетики с кашей, которую можно заварить, залив кипятком;
• печенье, сушки, хлебцы из цельных зерен, хлеб, булочки;
• свежие огурцы, помидоры, сладкий перец.

Еда, которую вы взяли из дома, не должна быть скоропортящейся
. Можете отварить яиц в дорогу (в этом случае нужно будет взять немного соли), напечь пирожков или поджарить курицу или отбивные.

Однако помните, что эти продукты хранятся недолго. В сумку с едой можете положить пакет или бутылку с льдом, тогда продукты сберегутся лучше, а вы даже сможете взять с собой шоколадку.

Очень хорошо, если у вас имеется сумка-холодильник. В этом случае список продуктов, которые можно взять в поезд существенно возрастет.

Постарайтесь взять такое количество еды, которого вам точно хватит на всё время, которое вы едете в поезде. Учитывайте также то, что поезд может задержаться.

Если вы путешествуете с домашними питомцами, не забудьте еду взять в поезд и для них.

Какие продукты взять, если вы собираетесь ехать на поезде несколько суток? В этом случае можете взять тушенку в банках, копченое мясо, суп или вермишель в пакетиках, которые можно заварить залив кипятком.

Однако будьте при покупке этих продуктов очень осторожны. Обязательно смотрите срок годности. Если имеются проблемы с желудком, то лучше все же покушать это время кашки, орехи и сухофрукты. Если едем в поезде с ребенком, то поесть в поезд ему нужно взять детское питание.

Сбор аптечки в поездки

Также необходимо взять лекарства в поездку. Нужно подготовиться ко всем непредвиденным ситуациям

Если у человека есть какие-то хронические заболевания, при себе важно иметь все необходимые средства, чтобы предотвратить приступ обострения болезни

Необходимо иметь при себе какое-либо обезболивающее. Подойдет стандартная но-шпа, дротаверин или аспирин. Лучше взять активированный уголь или иное лекарство, помогающее при отравлениях.

Аптечка в поезде

Имеет смысл брать какие-то антигистаминные препараты в таблетках. Можно взять капли или другие лекарства. Пригодятся мази, чтобы избавиться от серьезных высыпаний, которые постоянно чешутся.

Нужен парацетамол или иное жаропонижающее. В аптечку положить йод, зеленку, бинты или пластыри. Также пригодиться обычная негазированная вода, чтобы запивать лекарственные средства.

Какую технику взять с собой в поезд

В современном мире каждый человек, так или иначе, зависит от техники. Всем очень необходимы гаджеты, хотя бы в виде мобильного устройства. Если говорить о том, что взять в дорогу в поезд, кроме телефонов, то это может быть техника, что пригодиться в качестве развлечений и интересного времяпровождения:

• плеер, что сделает путешествие музыкальным;
• ноутбук, что пригодится как взрослым, так и детям;
• планшет, который является идеальным для игр и просмотра фильмов в дороге;
• ридер, что станет незаменимым для чтения книг;
• фотоаппарат, который запечатлеет все самые интересные моменты поездки;
• Power Bank, с помощью которого в любой момент можно подзарядить севшее устройство.

Чем занять ребенка в поезде

Для длительного путешествия на поезде (сутки и больше) важно хорошо организовать досуг ребенка, подобрав развлечения с учётом возраста, пола и желаний малыша. Взять с собой развлечения и игры в поезде для детей:

• планшет, ноутбук, смартфон (для детей дошкольного, школьного возраста);
• альбом, раскраску, карандаши, фломастеры;
• развивающую игру (кубики с картинками, шнуровку, пазлы, конструктор);
• новую машинку для мальчика;
• любимую мягкую игрушку;
• новую куклу для девочки;
• настольную игру (шахматы, шашки, лото);
• аква-дудл;
• погремушку, пирамидку (для маленького ребенка);
• сборник стихов и сказок по возрасту, книжку с наклейками;
• тетрадь и ручку для игры «Крестики-нолики», «Морской бой».

Что взять в путешествие с детьми

Список вещей и принадлежностей для ребенка зависит от возраста малыша. Для грудных детей необходимо взять памперсы, соску, влажные салфетки, пеленки, клеенку и ухаживающие средства (присыпку, кремы). Если малыш на искусственном вскармливании, понадобятся бутылочки и сухие детские смеси, термос с горячей водой.

В поезд для детей обязательно нужно брать удобную обувь, одежду, которую легко надеть или снять. Желательно захватить и домашнюю пижаму, чтобы крохе было максимально комфортно спать на новом месте. Если малыш еще не умеет сам ходить в туалет, необходимо взять складной горшок и одноразовые пакеты для него, влажные салфетки

Важно не забыть и о средствах гигиены – зубной щетке, пасте, расческе, полотенце, антисептике для рук

Тормозок в дорогу для ребенка следует собирать дома. Кормить малышей пищей, купленной на станциях, в вагоне-ресторане, категорически нельзя. Новая пища может привести к аллергии, несвежая – к отравлению, расстройству желудка. Для перекуса желательно запастись сушками, сухариками, фруктами, овощными, мясными пюре. Также можно взять каши быстрого приготовления, которые не требуют варки, а просто растворяются водой или молоком.

Чем занять ребенка в поезде

Если путешествие на поезде предстоит длительное (сутки и больше), нужно позаботиться о досуге для ребенка. Выбор развлечений зависит от возраста, пола и предпочтений малыша. Что взять с собой для организации развлечения и игры в поезде для детей:

• планшет, ноутбук, смартфон (для детей дошкольного, школьного возраста);
• альбом, раскраску, карандаши, фломастеры;
• развивающую игру (кубики с картинками, шнуровку, пазл, конструктор);
• новую машинку для мальчика;
• любимую мягкую игрушку;
• новую куклу для девочки;
• настольную игру (шахматы, шашки, лото);
• аква-дудл;
• погремушку, пирамидку (для маленького ребенка);
• сборник стихов и сказок по возрасту, книжку с наклейками;
• тетрадь и ручку для игры «Крестики-нолики», «Морской бой».

Еда для ребенка в поезде

Проще, когда ребенок совсем малютка, и на грудном вскармливании, или на смеси. Но, многих родителей интересует, что взять из еды в поезд 2-3 летним детям.

Совет такой, при выборе питания всегда учитывайте предпочтения ребенка. Ведь, если еда совсем не по вкусу или раньше он что-то не пробовал, то малыш может от нее отказаться, и даже плакать и капризничать.

Детям младшего возраста стоит взять пюре в баночках, паучах или тетра пак. На прилавках супермаркетов их большое разнообразие, они бывают мясные, овощные и фруктовые. Также пюре можно сделать самим, если захватить в дорогу небольшую терку. Например, натереть яблоко с бананом или грушей.

В первый день допускается еда из дома. Но для длительных поездок лучше взять растворимые каши, смеси, напитки. Также дети с удовольствием будут есть печенье, сушки, баранки.

Ребятам постарше обычно подходит взрослое меню. А для перекуса между основным питанием годятся орешки, фрукты, овощи, сухофрукты, кондитерские изделия и бутерброды.

Что брать с собой в поезд из документов

В первую очередь необходимо проверить внутренний паспорт. Без документа, удостоверяющего личность гражданина РФ, человека не пустят в поезд. Иметь при себе удостоверение должен каждый человек, достигший возраста 14 лет. Для детей необходимо свидетельство о рождении.

Если пассажир едет вместе с ребенком, не достигшим 14 лет, и при этом не является его опекуном, необходимо письменное и нотариально заверенное разрешение от одного из родителей.

Чтобы не попасться на проверке контролеров, нужно иметь при себе электронные или физические билеты, оформленные на паспорт человека, который должен быть взят с собой.

Для поездок за границу обязательно иметь при себе загранпаспорт и визу. Без этих документов гражданина не выпустят из страны и не впустят в другую. Заводить необходимый пакет нужно в том числе и на ребенка.

Важно! Для выезда следует иметь при себе медицинскую страховку по полису ОМС. Ее наличие обязательно для путешествий во многие страны, в том числе и ЕС