Куриные яйца для потенции

Состав и свойства

Перепелиные яйца очень полезны

Польза перепелиных яиц обусловлена наличием в их составе полезных для организма веществ. В продукте содержится:

• Витамин А — снижает риск развития заболеваний глаз.
• Холин — понижает холестерин, повышает защитные функции клеточных мембран.
• Калий — снижает риск развития инфаркта и инсульта, стимулирует деятельность сердечно сосудистой системы.
• Натрий — регулирует водный баланс в организме, стимулирует пищеварение.
• Фосфор — участвует в формировании костной и мышечной ткани.

Потребление продукта улучшает память, нормализует деятельность нервной системы, укрепляет иммунитет, препятствует развитию онкологических заболеваний. Он лишен «плохого» холестерина, содержит никотиновую кислоту и лецитин, способствующие повышению микроциркуляции крови. Ежедневный прием 2 — 3 штук понижает артериальное давление, снижает количество сахара в крови, расширяет бронхи, чем облегчает состояние больных бронхиальной астмой. Благодаря насыщенности аминокислотами перепелиные яйца положительно влияют на потенцию и способны вернуть силы мужскому организму, истощенному физическими нагрузками и нервным напряжением.

Одно яйцо весит от 9 до 12 гр и включает 15-20 килокалорий. Пищевая ценность 100 гр продукта содержит: 12 гр — белков, 13 гр — жиров, 0,7 гр — углеводов.

Польза и вред

Питательные элементы этих яиц стимулируют работу клеток головного мозга, питают нервную систему:

1. Белок способствует энергии, отличному настроению.
2. Железо предотвращает анемию, содействует образованию эритроцитов.
3. Аминокислоты повышают уровень гемоглобина.
4. Селен защищает от негативных внешних факторов, радиации, удаляет соли тяжелых металлов, токсины.
5. Витамин А борется с развитием катаракты, улучшает зрение.
6. Витамины В6, В12 улучшают обмен веществ.
7. Лецитин предупреждает появление мочекаменной болезни.

Внимание! Врачи утверждают: регулярное употребление яиц перепелки снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25%.

Рекомендуют при патологиях кожи – псориазе, экземе. Пожилым людям советуют при артрите, ревматизме, остеохондрозе, переломах для быстрого сращивания костей. Кроме того, улучшается зрение, деятельность нервной системы, головного мозга. Витамин D снижает вероятность остеопороза.

Перепелиные яйца вареные приносят только пользу, вред они могут оказать при многократном употреблении (расстройство пищеварения, отравления), если были куплены несвежими.

Противопоказаниями являются: индивидуальная непереносимость компонентов или животного белка, аллергия.

Для мужчин

Перепелиные яйца содержат белки, аминокислоты, которые определяют пользу и вред для мужчин, способствуют повышению эректильной функции. Кровообращение в половых органах улучшается, сохраняется мужское здоровье. Фолиевая кислота повышает качество спермы, влияет на деторождение.

Для женщин

Перепелиные яйца приносят пользу и для женщин, они показаны для профилактики женских патологий: миомы, мастопатии, уравновешивают гормональный фон, вред может быть при наличии противопоказаний или злоупотребления. Витамин А необходим для роста волос, предотвращения ломкости ногтей.

Bитамин В нормализует эмоциональное состояние женщины во время беременности, а фолиевая кислота очень нужна для роста и развития плода. Кроме всего прочего, снижается риск выкидыша

Железо повышает гемоглобин, что важно при беременности и в период кормления грудью

Постоянное потребление их ведет к замедлению процессов старения, восстанавливает эластичность кожи.

Для детей

По исследованиям японских ученых прошлого века, перепелиные яйца благодаря фосфору влияют на умственное развитие детей, вред возникает из-за аллергии или большого количества съеденного. По закону в рационе школьников Страны восходящего солнца они присутствуют каждый день.

Благодаря содержанию глицина уменьшается раздражительность. Тирозин избавляет от сонливости, рассеянности, быстрого утомления.

Витамин D нужен для профилактики рахита. Витамин А улучшает остроту зрения, кальций нужен для укрепления костей. А также содержащиеся в них компоненты помогают при низком иммунитете и частых простудах.

Внимание! Педиатры советуют чередовать перепелиные яйца с куриными.

Рекомендуют маленьким детям с 6 месяцев, по 1/4 желтка, с третьей недели по 1/2 до года. Затем по 1 или 2 штуки полностью (если нет аллергии на молочное). Школьникам полезны 2–3 штуки в день, подросткам – 4 штуки.

Для спортсменов

К питанию спортсменов, бодибилдингов также необходимо добавлять этот диетический продукт. Благодаря кальцию, белку, витаминам, микроэлементам, мышцы восстанавливаются быстрее после нагрузок, и растет мышечная ткань.

Что такое потенция

Желание и физическая возможность (наступление эрекции) вступить в сексуальный контакт с женщиной, называемой потенцией, является важной частью полноценной жизни каждого мужчины любого возраста. За возможность осуществления этой биологической потребности со стороны эндокринной системы отвечает половой гормон тестостерон

Кроме того, важную роль играет кровообращение в органах малого таза, здоровье мочеполовой системы и общий энергетический тонус организма. Правильное питание оказывает благотворное влияние как на потенцию, так и на репродуктивную функцию.

Чтобы решить возникшие проблемы с эрекцией, современный мужчина может воспользоваться специально разработанными медицинскими препаратами, например всем известной Виагрой. Однако этот способ помогает достичь возбуждения только в данный конкретный момент, но никак не воздействует на причины заболевания. К тому же подобные медикаменты противопоказаны при проблемах с сердцем, обладают рядом сильных побочных эффектов. Регулярное употребление в пищу натуральных природных афродизиаков позволяет восстановить нормальную работу всей половой системы мужчины.

• Почему болит поясница у женщин
• Идеи скрапбукинга для начинающих
• Аципол — инструкция по применению. Как принимать Аципол взрослым и детям при диарее и дисбактериозе

Способы приготовления

Важно правильно приготовить перепелиные яички, тогда в них сохранятся все микроэлементы и витамины. Самое вкусное блюдо с этим продуктом — это гренки

Понадобится нарезать кусочками хлеб, вырезать из них фигурки формами для печенья. В середину каждой выливают сырое яйцо, посыпают зеленью и солью. Отправляют блюдо в духовку на 5−7 минут.

Мужчинам следует принимать коктейль из таких ингредиентов:

• 30 г хорошего коньяка;
• 50 г минеральной газированной воды;
• 3 яйца.

Продукты смешивают в блендере и выпивают по утрам. Жидкость действует благотворно на половую систему, повышает либидо и укрепляет организм. Детям тоже можно принимать такой коктейль для улучшения состояния здоровья. Но коньяк нужно заменить апельсиновым или ананасовым соком.

Полезный салат также прибавит сил и энергии. Продукты для него:

• 300 г отварного или запеченного лосося;
• 10 яиц перепелок;
• 1 огурец;
• 100 г пармезана;
• пучок салата;
• 1 репчатая луковица;
• 10 томатов черри;
• по 2 ст. л. оливкового масла, горчицы, соевого соуса и жидкого меда.

Яйца отваривают, режут половинками, лосось рубят кубиками. Салат промывают и измельчают полосками, как и огурец. Помидоры рубят дольками, лук полукольцами и заливают на несколько минут кипятком. Смешивают все ингредиенты, поливают их заправкой из меда, горчицы, масла и соевого соуса. Можно добавить в салат лимонный сок и пшеничные сухарики.

Русские повара придумали горячее блюдо из перепелиных яиц. Для его приготовления нужно отварить 7−8 средних картофелин в кожуре, разделить их на половинки. Чайной ложкой вынимают мякоть так, чтобы остались пустые чашечки. Отваривают 10 яиц, трут их на терке, смешивают с картофельной мякотью и наполняют этой массой половинки. Затем посыпают блюдо тертым сыром и зеленью, поливают сметаной и запекают в духовке.

Лечебные свойства

В перепелиных яйцах сконцентрирован такой богатый набор необходимых для нас веществ, что их можно назвать ампулами здоровья.

Одно куриное яйцо равно по весу и объему пяти перепелиным, которые содержат гораздо больше, чем куриное:

• витаминов группы В, стимулирующих аппетит, пищеварение и обмен веществ, повышающих жизненный тонус, способствующих процессам роста детей,
• калия – в 5 раз,
• железа – почти в 5 раз,
• белка – на 20%,
• никотиновой кислоты, которая необходима для работы нервной системы, боли в мышцах, улучшает деятельность поджелудочной железы,
• аминокислот,
• кальция, восстанавливающего костные ткани при переломах, улучшающего деятельность сердца и функционирование мышечной и кровеносной системы,
• кобальта,
• фосфора, участвующего во всех видах метаболизма и входящего в состав тканей мозга и нервной системы
• меди,
• многих других необходимых организму минералов.

Яйца перепелов в меню никогда не вызовут аллергической реакции. Врачи даже советуют кормить ими малышей на искусственном вскармливании. К тому же, этот продукт тонизирующее действует на организм.

Американские ученые в ходе исследования выявили несомненную пользу перепелиных яиц. Употребление в пищу этого продукта даже показано облегчения состояния при некоторых заболеваниях:

• сахарный диабет,
• гипертония,
• гастрит,
• панкреатит,
• нервные расстройства,
• проблемы с желудком,
• малокровие,
• бронхиальная астма.

Употребление в пищу перепелиных яиц усилит иммунитет и восстановит деятельность пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Пожилые люди отмечают прекращение процесса выпадения волос и разрушения зубов.

Интересный факт: перепёлки практически не болеют и обладают повышенной устойчивостью к птичьим инфекциям типа сальмонеллеза. Этому способствует высокая температура тела, достигающая 42 градусов. Поэтому при содержании перепёлок нет необходимости в их лечении антибиотиками. Значит, пятнистые яйца можно употреблять в еду в сыром виде, получая полный набор микроэлементов, разрушающихся при тепловой обработке. Это еще одно преимущество перепелиных яиц перед куриными.

Чем полезны для мужчин?

Исследователи из Болгарии установили интересный факт: оказывается, перепелиные яйца более эффективны, чем Виагра. Они даже составили коктейль «Молодость», в который входит полстакана Колы, 20 г рома или коньяка, долька лимона, пара свежих перепелиных яиц и немного сахара. Чудодейственный эффект коктейля заключается в богатом содержании микроэлементов в перепелиных яйцах.

Мужчины в Германии едят по утрам по четыре перепелиных яичка, запивая глотком спиртового настоя грецких орехов, и очень довольны собственной потенцией.

Систематический прием перепелиных яиц в течение 3 месяцев окажет благотворное влияние на ваш организм. Причем перепелиная скорлупа самая ценная. В основе ее содержится карбонат кальция, который легко усваивается, а также 27 элементов таблицы Менделеева – фтор, железо, медь, марганец, сера, цинк, молибден, фосфор, кремний и т. д. Особенно важны для биохимических реакций в организме кремний и молибден, которых крайне мало в нашей повседневной пище.

Измельченная скорлупа перепелиных яиц, добавляемая в блюда, обладает мощным лечебным воздействием при полном отсутствии побочных эффектов и бактериального заражения. Излишки яичной скорлупы не отложатся на костях и не спровоцируют начало мочекаменной болезни, поскольку полностью выводятся из организма.

Есть ли вред и противопоказания к употреблению?

Яйца перепелок все-таки могут нанести вред организму, так как в их белке обнаружили овомукоид. Это вещество способно вызывать аллергические реакции, особенно в детском возрасте. Для взрослого организма этот аллерген практически не опасен.

Осторожно употреблять перепелиные яйца в пищу следует тем, кто страдает проблемами с усвоением белка. Это происходит при заболеваниях почек и печени, при которых врачи рекомендуют полностью исключить белковую пищу

Консультация с врачом в этом случае необходима.

От обычного переедания перепелиных яиц можно получить элементарное расстройство желудка, а при бесконтрольном употреблении – быстрый набор веса.

Принципы правильного употребления

По мнению диетологов, перепелиные яйца не способны нанести вред организму мужчины. Регулярное потребление полезного продукта положительно отражается на общем состоянии мужчины. В лечебных целях, яйца пьют в количестве 4–5 единиц в сутки. Для профилактики достаточно одного.

Перепелиные яйца полезны, если не злоупотреблять ими. Превышать стандартную терапевтическую дозу не рекомендуется. В противном случае не исключено развитие негативных реакций.

Для сохранения мужской силы, необходимо принимать яйца в сыром виде. Продукт богат на высокое содержание активных компонентов. Под воздействием высоких температур, они улетучиваются. Тепловая обработка разрушает биохимический состав, на целых 80%.

Коктейли из перепелиных яиц для потенции принимают как по схеме, в сочетании с другими продуктами, так и самостоятельно. При необходимости восстановления мужской силы, употреблять продукт следует по правилам. Он используется как активная биологическая добавка к пище.

Рекомендации по употреблению яиц дает уролог, диетолог и сексолог. Все зависит от того, к какому специалисту мужчина обратился за помощью. Ежедневное количество яиц зависит от образа жизни человека, сопутствующих патологических процессов, физической активности и уровня нервного перенапряжения. Вопрос требует обсуждения с врачом.

Употреблять яйца необходимо правильно, следуя представленным рекомендациям:

• продукты должны быть оплодотворенными. Приобретать яйца рекомендуется в специализированных магазинах или фермах. Натуральные продукты, выращенные по типу инкубатора, практически не содержат полезных компонентов,
• регулярное употребление. Есть яйца или принимать в виде напитка, необходимо ежедневно. Существуют специализированные курсы, согласно которым, кушать продукт рекомендуется на протяжении 60 дней,
• свежесть. Желательно приобретать свежие яйца, которые не залежались в магазине. По мере старения натурального продукта, улетучиваются его полезные свойства. Рекомендуется приобретать яйца с запасом, но не более чем на 3 дня,
• время. Врачи рекомендуют пить яйца сырыми, в определенное время. Для получения максимального результата, уместно употреблять продукт в утренние часы, после пробуждения, желательно натощак.

Продукт был признан официальной медициной. Многочисленные исследования доказали целебные свойства яиц. Регулярное употребление положительно влияет на тонус мужского здоровья. В незапущенных случаях, биологическая добавка помогает добиться положительного результата, без дополнительного использования консервативной терапии.

Важно: польза от употребления яиц проявляется не всегда. Неправильный выбор, способен нанести вред организму

Сохраняется высокий риск отравления.

Для сохранения всех природных свойств, специалисты рекомендуют употреблять яйца в сочетании с другими продуктами. Натуральные коктейли отличаются приятным вкусом. Классический рецепт полезного напитка:

• два сырых яйца,
• ложка лимонного сока,
• сахар по вкусу,
• 50 граммов коньяка,
• 100 мл воды.

Все компоненты перемешиваются между собой, и употребляются перед предполагаемым половым актом. Для ежедневного использования коньяк заменяется томатным соком. Усилить положительные свойства поможет добавление незначительного количества меда и грецких орехов.

Дополнительно яйца включают в состав холодных закусок с морепродуктами. Хорошо сочетаются с зеленью и оливковым маслом.

Состав и полезные свойства

О пользе перепелиных яиц известно достаточно давно. Хотя они обладают небольшим весом (от 10 до 15 г), их состав достаточно богат: в яйцах перепелов содержатся биологически активные компоненты, витамины, макро-, микроэлементы, минеральные аминокислоты, белок.

Срок хранения перепелиных яиц намного больше, нежели куриных. Они способны выдерживать радиационное излучение, поэтому могут стать своеобразной преградой от него. Также они выводят из организма радионуклиды, стабилизируют работу пищеварительного процесса, повышают уровень железа в крови, нормализуют давление, налаживают работу иммунной системы, улучшают состояние сердца и сосудов.

Мужчины, страдающие проблемами с потенцией, могут использовать продукт для ее повышения. Причем белок, который содержится в продукте в большом количестве, оказывает благоприятное влияние не только на потенцию, но и на мышечную массу, поэтому профессиональные спортсмены нередко добавляют в рацион перепелиные яйца, увеличивая тем самым активность и энергию.

Помимо эректильной дисфункции, богатый белком продукт помогает при простатите и аденоме простаты. В результате его употребления повышается либидо и сексуальная выносливость.

Считается, что перепелиные яйца относятся к диетическим продуктам. Многие отдают им предпочтение во время диет.

Сравнение куриных и перепелиных яиц по пищевой ценности представлено в таблице:

Пищевая ценность	Куриные (100 г)	Перепелиные (100 г)
Вода, %	74,3	74,32
Белки, г	12,1	13,2
Углеводы, г	2,1	0,43
Жиры, г	12,2	11,1
Холестерин, г	3,0	0,62
Насыщенные жирные кислоты, г	3,0	3,7
Калорийность, ккал	157	168

Из таблицы видно, что калорийность не слишком отличается, поэтому мнение о диетичности данного продукта спорно. Хотя в перепелиных яйцах все же содержится пониженный уровень холестерина и углеводов.

Существенная разница в этих двух продуктах заметна, если сравнить наличие в них витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Яйца перепелов в этом случае значительно выигрывают.

Состав обоих продуктов описан в таблице:

Полезные вещества	Перепелиные (в 100 г)	Куриные (в 100 г)
Протеин, %	12,7	11,1
Витамин В1, мкг	136	49,2
Витамин В2, мкг	1120	504
Никотиновая кислота, мкг	112	98
Витамин А, мкг	1170	79
Каротиноиды, мкг	670	640
Кальций, мг	77	53
Фосфор, мг	212	184
Калий, мг	624	121
Железо, мг	402	84
Медь, мг	16	9,5
Кобальт, мг	6,7	3,7
Лизин, г	1,05	0,75
Цистин, г	0,42	0,27
Метионин, г	0,72	0,37
Аспарагиновая кислота, г	1,11	1,78
Глутаминовая кислота, г	1,71	1,42
Триптофан, г	0,41	0,21

Если внимательно изучить данные, приведенные выше, то можно сделать заключение, что перепелиные яйца питательнее и полезность их выше, чем у куриных.

Продукт часто используется в качестве первого прикорма для детей. Куриный белок имеет свойство вызывать аллергии, поэтому в этом случае яйца перепелов предпочтительнее. Это не значит, что они гипоаллергенны, но вероятность вызвать негативную реакцию у них значительно меньше. В прикорм начинают вводить с четверти желтка, постепенно увеличивая до целого. Если реакции не наблюдается, вводят и белок.

Почему нельзя игнорировать проблемы с потенцией

Застой крови и семенной жидкости могут негативно сказаться на состоянии половых органов, а воспалительные процессы усугубить состояние организма в целом. Кроме того, половая функция играет большую роль в поддержании психологического здоровья мужчины: для высокой самооценки, эмоционального равновесия и нормальной трудоспособности представителям сильного пола необходимо следить за своей сексуальной силой. Для поддержания здоровья мужчинам необходимо:

1. Проходить профилактику простатита.
2. Стимулировать здоровое кровообращение в органах малого таза.
3. Следить за питанием и составом семенной жидкости. Особенно это актуально для молодых мужчин, ещё планирующих завести детей.

Простатит по понятным причинам тревожит многих мужчин. Паниковать не стоит. Прежде, чем «залечивать» и прикрывать проблему приёмом стимулирующих таблеток, позаботьтесь о правильном восстановлении организма, ведь здоровая потенция в большой доле случаев может вернуться. Употребление в пищу перепелиных яиц помогает мужчинам облегчить состояние в случае заболеваний мочеполовой системы, избежать радикальных мер лечения и улучшить общее самочувствие.

Использование перепелиных яиц с заботой о мужском здоровье

Многие представители сильной половины, не могут употреблять яйца перепелов в сыром виде, поэтому их можно слегка обработать. Например, приготовить салат, яичницу, суп или кашку. Также предлагаем вашему вниманию рассмотреть рецепты вкусных и полезных коктейлей, которые можно приготовить любому мужчине в профилактических целях:

Напиток №1

Возьмем:

• газированная минеральная вода — 100 мл;
• лимонный сок — 20 мл;
• натуральный мед — 20 гр;
• любой коньяк — 1 ст. л;
• перепелиное яйцо — 2 шт.

Подготовленные ингредиенты соединить в чаще блендера. Взбить слегка напиток, и перелить в подготовленную чистую емкость. Принимать в течение 14 дней по 1 разу. Затем следует сделать перерыв и можно вновь продолжит прием.

Напиток №2

Возьмем:

• плод грецкого ореха — 7 шт;
• водка любая — 200 мл;
• яйцо перепелиное — 2 шт.

В небольшую емкость выложить орехи и залить их алкогольным напитком. Накрыть и убрать в прохладное помещение на 48 часов. Таким образом получается настойка на грецких орехах. Каждое утро отмерять по 80 мл настойки и вводить в них по две штуки перепелиного яйца, слегка взбить и употреблять каждое утро, желательно перед приемом пищи. А это еще один из рецептов на основе перепелиного яйца, с пользой и без вреда для организма мужчин.

Напиток №3

Возьмем:

• газированный напиток «Кока — кола» — 100 мл;
• коньяк любой — 1,5 ст. л;
• сок лимона — 1 ст. л;
• перепелиные яйца — 2 шт.

Все подготовленные компоненты смешать и слегка взбить в небольшой емкости. По мере готовности употребить. Хранить такой напиток не рекомендуется. Если для вас он очень крепкий, то еще можно разбить газированным напитком. Вместо «Кока-колы» можно использовать любой сок, или же другую газированную воду, например «Содовую».

Напиток №4

Возьмем:

• перепелиные яйца — 2 шт;
• грецкий орех — 3 шт;
• лимонный сок — 3 ст.л;
• мед натуральный — 20 гр;
• минеральная газированная вода — 100 мл.

Все подготовленные продукты смешать в чаще блендера и слегка взбить. Перелить в подходящую емкость. Принимать такой напиток рекомендуется за пол часа до приема пищи. Если вы не любите минеральную водичку, то ее можно заменить любым газированным напитком.

Напиток №5

Возьмем:

• газированный напиток «Пепси» — 1/2 стакана;
• любой коньяк — 1 ст. л;
• перепелиное яйцо — 2 шт;
• долька лайма — 1 шт;
• сахар — песок — 20 гр.

Подготовленные продукты, кроме лайма. Все взбить до полного растворения, и вылить в подходящий стакан. Добавить дольку лайма и употребить по мере готовности.

Напиток №6

Возьмем:

• яйцо перепелиное — 4 шт;
• мед натуральный — 20 гр.

Яйцо предварительно обработать и разбить их в чащу блендера, добавить необходимое количество меда (его можно заменить сахаром). Взбить содержимое до полного растворения. Пить исключительно в свежем виде.

Из всех представленных рецептов, которые основаны на использовании перепелиных яиц с пользой, используется основной продукт, исключительно в свежем виде. Только так, они приносят большую пользу, чем после температурной обработки. В последнем случае, происходит сокращение витаминного состава вдвое.

Вот мы с вами и рассмотрели все аспекты статьи. Теперь из всего выше сказанного можно сделать вывод: введя в свой рацион питания перепелиные яйца, вы обогатите свой организм полезными веществами и витаминами.

Натуральный продукт очень важен в питании мужчин (перепелиные яйца польза и вред см. выше), так как восстанавливает «мужскую силу» и придает уверенность. Да и вообще, лучше предотвратить болезнь, чем потом ее длительное время лечить.

Embed Embed this video on your site

Полезные свойства продукта

Полезные свойства такой пищи неоспоримы. Так, в перепелке содержится в 5 раз больше кальция и железа, чем в курице. Также, витамины группы B, D превышают свой уровень в три раза, по сравнению с куриным продуктом. Основной пользой перепелиных зародышей считается понижение уровня вредного холестерина. Так, сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Следовательно, перепелиные яйца оказывают профилактику атеросклероза.

Доказано, что данный продукт не вызывает аллергии. Поэтому перепелиные яйца рекомендуют включать в рацион питания детей. Особенно полезны яйца при диатезе. Регулярное потребление яичек перепелки благоприятно сказывается на функционировании центральной нервной системы. За счет высокого уровня содержания витаминов группы B оказываются такие эффекты:

• Улучшается память;
• Нормализуется сон;
• Устраняется стресс;
• Повышается устойчивость психики к стрессовым ситуациям;
• Повышается концентрация внимания.

Благоприятно продукт сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Так, включив перепелиные яички в ежедневное меню можно добиться понижения артериального давления, крепления сердечной мышцы. Благодаря большому количеству кальция и фосфора укрепляются зубы, костная система, волосы и ногти. Полезны яйца и для пищеварительной системы. Очень полезно кушать эту пищу в период ослабления, болезни, послеоперационный период. Ведь продукт обладает иммуномодулирующими, антибактериальными свойствами.

Врачи советуют включить яички перепелки в рацион питания при наличии таких заболеваний:

• Мигрени;
• Панкреатит;
• Гипертония;
• Малокровие;
• Сахарный диабет;
• Анемия;
• Астма бронхиальная;
• Гастрит;
• Расстройства нервной системы.

Выбор качественной продукции

Маленькие пятнистые перепелиные яйца являются не только вкусным, но и гипоаллергенным диетическим продуктом. Чтобы восстановить ослабленную потенцию и одновременно насладиться их нежным вкусом, необходимо правильно подойти к их выбору.

Прежде всего, следует обратить внимание на внешний вид скорлупы, которая от природы более хрупкая, чем у яиц курицы. Она не должна иметь микротрещин, сколов, зачастую являющихся причиной проникновения болезнетворных бактерий

Предпочтение следует отдавать экземплярам с ровной окраской и без подозрительного запаха.
При покупке нужно учитывать срок годности, указанный на упаковке. Хранить их можно как при комнатной температуре, так и в холодильнике. В первом случае допустимая продолжительность не более 30 дней, во втором – около двух месяцев.
Самыми свежими считаются диетические перепелиные яйца, это означает, что им не более 11 дней. После данного срока они становятся столовыми. За счет входящего в состав лизоцима, они не тухнут, а усыхают.
Чтобы не купить несвежие экземпляры, следует проверить их на тяжесть. Здоровый продукт имеет вес более 12 г, тогда как просроченный – менее 10 г. Последний будет ощущаться, как пушинка.
Внешний вид также учитывается при выборе. Чистая поверхность скорлупы свидетельствует о том, что производитель следит за качеством продукции.

Свежесть яйца можно проверить в домашних условиях. Для этого его необходимо поместить в стакан с водой. Если оно опустится на дно, значит, все в порядке. Если же всплывет – продукт усох, и его не следует употреблять в пищу.

Полезные свойства

Главной причиной является высокий процент содержания белков в этом продукте. Отсутствие недостатка в них – гарантия нормальной работы нервной системы человека. Когда их мало, наблюдается дезорганизация деятельности подкорковых структур, ведущая к нарушению синтеза половых гормонов. Итог – развитие эректильной дисфункции. Особенно часто этому недугу подвержены мужчины после 40 лет.

Употреблять перепелиные яйца для потенции полезно, ввиду их профилактических свойств атеросклероза. Этому заболеванию практически всегда сопутствует ослабленная эрекция, так как атеросклеротические бляшки на стенках сосудов нарушают кровоток, препятствуя нормальному кровенаполнению полового члена в момент возбуждения. Жиры в яйцах предотвращают развитие атеросклероза и, как следствие, повышают сексуальную активность, улучшают качество эрекции.

Витамины, аминокислоты и микроэлементы, которыми так богат данный продукт домашней птицы, помогают нормализации состояний центральной нервной системы, увеличивая скорость потока нервных импульсов. Благодаря этому повышается сексуальное возбуждение, улучшается сперматогенез.

«Пестрые яички» полезно употреблять для увеличения количества оргазмов. Их наличие в ежедневном меню мужчины влияет на сокращение периода восстановления между половыми актами, позволяя мужчине не один раз за ночь доставить удовольствие партнерше.

Перепелиные яйца – продукт, защищающий организм от радиации, помогает выведению радионуклидов из человеческого организма. Они благотворно влияют на повышение показателей гемоглобина в крови, способствуют нормализации давления.

Если сравнивать их с привычными куриными, то выбор в пользу первых очевиден. Куриные проигрывают по содержанию фосфора, калия, никотиновой кислоты, железа, витаминов А, Е, В. Даже один грамм перепелиного яйца вмещает в себя намного больше витаминов и микроэлементов, чем целое куриное яйцо! Кроме того, яйца перепелок хранятся дольше, что актуально для холостяков, не слишком часто следящих за свежестью продуктов в своем холодильнике.

В каких случаях не следует употреблять перепелиные яйца

Перепелиные яйца не имеют противопоказаний к употреблению, если знать, как принимать правильно напитки на их основе во время лечения, а в остальное время съедать их в количестве, которое не превышает допустимую дневную норму.

Так как они являются гипоаллергенным продуктом, то индивидуальная непереносимость встречается довольно редко. На время лечения перепелиными яйцами рекомендуется воздержаться от блюд, в состав которых входят куриные яйца.

Перепелиные яйца хранятся при комнатной температуре до 30 дней.

Приобретая перепелиные яйца, следует знать, что они могут храниться в сухом, хорошо вентилируемом помещении с температурой от двадцати до двадцати пяти градусов не более тридцати дней, а в холодильнике до двух месяцев. При этом нужно осмотреть их на целостность скорлупы, и поврежденные сразу же употребить для приготовления омлета или глазуньи, добавить при варке в суп. Не следует есть их сырыми.

Если по каким-то причинам было приобретено большое количество перепелиных яиц, и их нужно сохранить на более длительный срок, чем рекомендуется, то можно воспользоваться способом фермерских хозяйств. Каждое яйцо нужно тщательно обмазать свиным жиром и разложить по ящикам или коробкам из картона с вентиляционными отверстиями.

Их нужно укладывать острым концом вниз на некотором расстоянии друг от друга. После этого их следует засыпать песком, опилками или переложить соломой, что случайно не повредить их скорлупу. Хранение упакованных яиц следует вести в сухом, затененном и прохладном помещении.

Вареные вкрутую перепелиные яйца можно хранить неделю в холодильнике.

Если говорить о вареных яйцах, то те, которые приготовлены всмятку, нужно съедать сразу. Продукт, сваренный вкрутую, может храниться при комнатной температуре не более суток. Если используется холодильник, то срок хранения может быть увеличен до семи дней.

При этом каждое яйцо нужно обернуть чистой бумагой, чтобы не впитывались посторонние запахи. Данные советы помогут сохранить яйца свежими, и их употребление не нанесет вреда для мужчины при их употреблении.